تبليغاتX
آموزش IT
آموزش IT
اجتماعی-علمي-فرهنگي-susangerd@isfedu.org
جهان در یک نگاه

 

 آمريكا

 

آمريكا از دو قاره آمريكاي شمالي و آمريكاي جنوبي تشكيل شده كه به وسيله يك نوار باريكي از خشكي به نام آمريكاي مركزي به هم متصل شده‌اند. آن‌ها بين دو اقيانوس يعني اقيانوس آرام در غرب و اقيانوس اطلس در شرق واقع شده‌اند و رشته‌كوهي در لبه‌ي غربي اين قاره كشيده شده است. اين كوه‌ها داراي چندين آتشفشان فعال هستند. اغلب در بخش غربي آمريكا زلزله‌هايي اتفاق مي‌افتد.

 

آمريكاي شمالي

آمريكاي شمالي سومين قاره بزرگ جهان است. اين قاره از زمين‌هاي يخ‌زده اقيانوس منجمد شمالي تا جنگل‌هاي گرم و مرطوب استوايي ادامه يافته است. قسمت عمده آمريكاي شمالي را سه كشور ايالت متحده، كانادا و مكزيك اشغال كرده‌اند. البته اين قاره كشورهاي كوچك و كشورهاي جزيره‌اي هند غربي را نيز شامل مي‌شود.

 

توندرا

توندرا زمين مسطح و باتلاقي بي‌درختي در شمال كاناداست كه بيش‌تر آن در داخل دايره منجمد شمالي قرار گرفته است. بيش‌تر اوقات پوشيده از برف است. در تابستآن‌هاي كوتاه پوشيده از برف، خزه‌ها و گلسنگ‌هاي كمي در آن رشد مي‌كنند. اما در تمام طول سال لايه‌هاي پايين‌تر از سطح زمين يخ‌زده باقي مي‌ماند. به اين شرايط پرمافروست (زمين‌هاي يخ‌زده) مي‌گويند.

 

درياچه‌هاي بزرگ

درياچه‌هاي بزرگ مجموعه‌اي از پنج درياچه در آمريكاي شمالي است، يكي از اين درياچه‌ها درياچه ميشيگان است كه در ايالات متحده واقع است. اما چهار درياچه بزرگ‌تر سوپريور، هورن، اريه، انتاريو در مرز بين ايالات متحده و كانادا هستند. درياچه‌ها به وسيله رود سنت لورنس و چند كانال به اقيانوس اطلس وارد مي‌شوند.

 دره‌ي بزرگ

يك شاهد طبيعي بيان‌كننده تاريخ زمين، دره‌ي بزرگ در آريزونا (ايالات متحده آمريكا) است. با توجه به لايه‌هاي آشكار شده از صخره‌هاي قديمي آب‌هاي متلاطم رودخانه كلرادو در طول ميليون‌ها سال گودال‌هايي در زمين ايجاد كرده است. قديمي‌ترين صخره‌ها در عمق زمين در حدود 1500 سال قبل تشكيل شده‌اند. مرتفع‌ترين نقطه لبه‌ي دره بيش‌تر از 1600 متر (1 مايل) از رودخانه بالاتر است.

 جلگه‌هاي بزرگ

جلگه‌هاي بزرگ درست در شرق رشته‌كوه‌هاي راكي (روشوز) قرار دارد و از شمال كانادا تا جنوب ايالات متحده كشيده شده است. اين جلگه‌ها منطقه وسيعي از زمين كاملاً مسطح هستند كه بيش‌تر با علف پوشيده شدهاند. مردم اين مناطق اغلب گندم كشت كرده وگله‌هاي گاو وگوسفند پرورش مي‌دهند.

 گرينلند

گرينلند بزرگترين جزيره جهان و بزرگترين بخش غربي آمريكاي شمالي است. بخش وسيعي از اين جزيره در طول سال پوشيده از برف است.

 كوه‌هاي راكي (روشوز)

كوه‌هاي راكي در بخش غربي آمريكاي شمالي قرار دارد. اين كوه‌ها قسمتي از يك رشته‌كوه را تشكيل مي‌دهند كه از آلاسكا در شمال تا مكزيك در جنوب كشيده شده‌اند. اين كوه‌ها در مكزيك سيرامادرا ناميده مي‌شوند و در آن‌ها صخره‌هاي نوك‌تيز و دندانه‌دار وجود دارند. در اين كوه‌ها معادن غني از قبيل طلا، نقره و مس وجود داراند.

 مي‌سي‌سي‌پي

رودخانه بزرگ مي‌سي‌سي‌پي در آمريكاي شمالي جاري است كه به خليج مكزيك در جنوب آمريكاي شمالي مي‌ريزد. رودخانه شامل چندين رود فرعي نظير رودخانه‌هاي ايلينوي، ميسوري، اُهايو و آركانزاس مي‌باشد.

 

آمريكاي جنوبي

آمريكاي جنوبي چهارمين قاره پهناور جهان است. بيش‌تر مردم آن در سواحل زندگي مي‌كنند. زيرا نزديك نيمي از قاره به وسيله‌ي كوه‌هاي صخره‌اي، دشت‌هاي خاكي وسيع يا جنگل‌هاي انبوه پوشيده شده است. آمريكاي جنوبي به شكل يك مثلث بزرگ است. قسمت‌هاي وسيع شمالي در مناطق گرمسيري قرار دارد و اغلب گرم است. در حالي كه بخش جنوبي نزديك قطب جنوب در تمام طول سال سرد است.

كوه‌هاي آند

كوه‌هاي آند طولاني‌ترين رشته‌كوه دنياست كه نزديك ساحل غربي آمريكاي جنوبي قرار دارد. در اين رشته‌كوه قله‌هاي آتشفشاني خيلي مرتفع وجود دارد. كوه‌هاي مرتفع حتي آن‌هايي كه نزديك خط استوا قرار دارند اغلب پوشيده از برف هستند.

 

جنگل‌هاي باراني

جنگل‌هاي باراني استوايي در مناطقي با آب و هواي گرم  كه باران زيادي مي‌بارد، به وجود آمده‌اند. بزرگ‌ترين جنگل باراني استوايي در اطراف رودخانه آمازون در آمريكاي جنوبي قرار دارد. در يك جنگل باراني درختان به سرعت رشد مي‌كنند و به شكل چتري مانند سايه‌بان بزرگي  بالاي زمين قرار مي‌گيرند و از رسيدن نور خورشيد به سطح زمين جلوگيري مي‌كنند. بنابراين فقط گياهان كمي در پاي درختان رشد مي‌كنند.

 آمازون

آمازون دومين رودخانه طولاني جهان است. تنها رود نيل طولاني‌ترين رود جهان از آن طويل‌تر است. هر ثانيه 120،000 مترمكعب آب از آمازون وارد اقيانوس اطلس مي‌شود. دهانه‌ي اين رود آن‌قدر بزرگ است كه ساحل مقابل قابل ديدن نيست. در طول مسير آمازون از ميان جنگل‌هاي انبوه مي‌گذرد. كشتي‌هاي بزرگ مي‌توانند در اين رودخانه از برزيل تا پرو سفر نمايند.

آمريكاي مركزي

آمريكاي مركزي نوار باريكي از خشكي است كه آمريكاي شمالي و جنوبي را به هم متصل مي‌كند. باريك‌ترين قسمت آن 48 كيلومتر (30 مايل) عرض دارد. در همين بخش باريك كانال پاناما به كشتي‌ها اجازه حركت در بين اقيانوس‌هاي آرام و اطلس را مي‌دهد. آب ‌و هواي آمريكاي مركزي گرم و مرطوب است.

 

 آمريكا: مردم و كشورها

بوفالو

دويست سال پيش 40 ميليون بوفالو در جلگه‌هايپهناورآمريكاي شمالي در حركت بودند. بوفالوهااز راسته حيوانات اهلي هستند كه بزرگ‌ترين حيوانات قاره آمريكا به حساب مي‌آيند. اين گاوها كوهان ‌دارند شكارچيان بيش‌تر بوفالوهاي آمريكا را شكار كردند تا اين‌كه در سال 1894 تنها چند صد رأس از بوفالوها زنده ماندند. امروزه بوفالوها حيوانات حفاظت شده محسوب مي‌شوند و تعداد آن‌ها به 30،000 راس مي‌رسد.

كانادا

كانادا دومين كشور بزرگ جهان بعد از فدراتيو روسيه است. تقريباً تمام كانادايي‌ها در جنوب اين كشور زندگي مي‌كنند. زيرا شمال آن سرد و يخ‌بندان است. كانادا كشوري با دو زبان رسمي ثلث كانادايي‌ها فرانسوي زبان هستند، زيرا اجداد آن‌ها هنگامي كه كانادا مستعمره‌ي فرانسه بوده است به اين سرزمين مهاجرت كرده‌اند. بنابراين كانادا دو زبان رسمي انگليسي و فرانسوي دارد.

 

اسكيمو

اسكيموها در شمالي‌ترين قسمت آمريكاي شمالي زندگي مي‌كنند. تعدادي از آن‌ها در قطب شمال در شمالي‌ترين نقطه دورتر از ديگر مردمان زندگي مي‌كنند. آن‌ها سابقاً با شكار خوك‌هاي آبي، وال‌ها و ماهي‌ها غذاي خود را تهيه مي‌كردند و خانه‌هاي‌شان در تابستان از خيمه‌ها و در زمستان از كلبه‌هاي برقي (ايگلو) ساخته مي‌شد. آن‌ها هم‌اكنون خانه‌هاي پيشرفته‌اي در شهرهاي كوچك دارند. چون اسكيموها اغلب قادر نبودند كه غذاي‌شان را بپزند، بنابراين تعدادي از سرخ‌پوستان آمريكايي آن‌ها را اسكيمو (خورندگان گوشت خام) ناميدند.

 ساكنان اوليه‌ي آمريكا

اولين مردماني كه در آمريكا پراكنده شدند سرخ‌پوستان آمريكايي بودند. كريستف كلمب كه از طريق دريا به آمريكا سفر كرد (سال 1492)، فكر مي‌كرد كه به هند رسيده، بنابراين به اشتباه آن‌ها را اينديايي خواند. البته اولين سرخ‌پوستان آمريكايي بيش‌تر از 20،000 سال قبل از آن‌ها از تنگه‌ي برينگ كه در آن زمان زمين خشك بود عبور كردند و از آسيا به آمريكا آمدند. آن‌ها به تدريج از شمال به طرف آمريكاي جنوبي پراكنده شدند.

 ايالت متحده

ايالت متحده‌ي آمريكا يكي از ثروتمندترين و قدرتمندترين كشورهاي جهان است و زمين‌هاي همواري براي پرورش محصولات دارد و منابع معدني باارزشي از قبيل زغال سنگ، مس، طلا، آهن و نفت دارد. ايالات متحده‌ي آمريكا در سال 1776زماني كه سيزده مستعمره‌ي بريتانيا بر عليه دولت بريتانيا جنگيدند و استقلال‌شان را به دست آوردند به ثبت رسيد. بيش‌تر مردم ايالات متحده‌ي آمريكا از كشورهاي ديگر آمده‌اند.

مكزيك

زماني‌كه فاتحان اسپانيايي در دهه‌ي اول قرن15 به مكزيك رسيدند با تعداد زيادي از حكومت‌هاي محلي كه به وسيله‌ي مردان سرخ‌پوست آمريكا اداره مي‌شد مواجه شدند. پايتخت آن‌ها تِنُچتيتلن[1] ناميده مي‌شد كه اكنون مكزيكوسيتي بزرگ‌ترين شهر جهان در آن‌جاست. مكزيك به مدت 300 سال توسط اسپانيايي‌ها اداره مي‌شد. آن‌ها استقلال‌شان را در سال 1821 به دست آوردند. بيش‌تر مردم مكزيكوسيتي اسپانيايي صحبت مي‌كنند و برخي از مردم زبآن‌هاي آمريكايي بومي خود را به خوبي صحبت مي‌كنند.

 جزاير هند غربي

جزاير هند غربي تعدادي از جزايري هستند كه در شرق و شمال درياي كارائيب قرار دارند. بيش‌تر آن‌ها سابقاً مستعمره‌ي اسپانيا، فرانسه و هلند بودند. حالا همه‌ي آن‌ها مستقل شده‌اند. مردمان آن‌ها دورگه هستند. بيش‌تر آن‌ها از نسل بردگاني هستند كه از آفريقا آمده‌اند. تقريباً همه‌ي مردمان جزيره پورتوريكو كه قسمتي از ايالات متحده است، اسپانيايي‌ هستند.

 زبان رسمي

زبان رسمي بيش‌تر كشورهاي آمريكاي جنوبي اسپانيايي است، اما برزيلي‌ها پرتغالي صحبت مي‌كنند. اين بدان دليل است كه وقتي كريستف كلمب در سال 1492 آمريكا را كشف كرد، اسپانيا و پرتغال درباره‌ي اين‌كه چه كسي اين سرزمين جديد را كشف كرده به جدال پرداختند. براي جلوگيري از اين منازعه پاپ الكساندر ششم يك خط فرضي روي كره‌ي زمين رسم كرد. اسپانيا مالك تمام سرزمين‌هاي غرب اين خط شد و پرتغال، مالك شرق اين خط گرديد. اين خط بعداً كمي به سمت مغرب جابه‌جا شد و برزيل شكل گرفت.

اينكا

اينكا مردماني بودند جنگ‌طلب و باهوش كه قبل از اين‌كه اروپايي‌ها برسند امپراطوري عظيمي را در جنوب آمريكا اداره مي‌كردند. اينامپراطوري وسيع شامل پرو و اكوادور مي‌شد و قسمت‌هايي از بوليوي، آرژانتين و شيلي را در برمي‌گرفت. اينكا به زباني كه كيوچولان ناميده مي‌شد صحبت مي‌كردند.  آن‌ها مردم همه‌ي سرزمين‌هايي را كه فتح مي‌كردند مجبور مي‌كردند كه به اين زبان صحبت كنند. بيش‌تر از 1 ميليون نفر از مردماني كه در ناحيه آند زندگي مي‌كنند، هنوز به اين زبان صحبت مي‌كنند.


[1] - Tenochtitlan

پامپاس علفزارهاي وسيع در آمريكاي جنوبي هستند. بزرگ‌ترين آن‌ها در مركز آرژانتين است. مردم در اين دشت‌ها دام پرورش داده و همچنين محصولاتي را در آن‌جا كشت مي‌كنند.

 

  آمريكا:‌ كار و تاريخ

كشاورزي در آمريكاي شمالي

حدود نيمي از زمين‌هاي ايالت متحده زير كشت است. بيش‌تر از 3،000،000 كشت‌زار در ايالت متحده‌ي آمريكا و كانادا وجود دارد. آن‌ها محصولات متنوعي از جمله گندم، ذرت و جو كشت مي‌كنند و گله‌هاي گاو و خوك پرورش مي‌دهند. به طور كلي كشاورزان از ماشين‌آلات كشاورزي استفاده مي‌كنند. بنابراين فقط در چهار درصد از زمين‌ها كه به صورت غيرمكانيزه كشت مي‌شوند، كارگر در كشت دست دارد. مكزيكي‌ها ذرت، لوبيا و گندم كشت مي‌كنند و گله‌هاي گاو و خوك را پرورش مي‌دهند.

كانال پاناما

كانال پاناما در قسمت باريك خشكي آمريكاي مركزي در خاك پاناما و در سال 1914 حفر شده است. ايالت متحده اين كانال را احداث كرده و تا سال 1999 در اختيار داشته است. كشتي‌ها به علت زاويه جريان آب در كانال از غرب تا شرق سفر مي‌كنند تا از اقيانوس اطلس به اقيانوس آرام برسند.

كشاورزي در آمريكاي جنوبي 

كمتر از يك سوم خشكي آمريكاي جنوبي براي كشاورزي استفاده مي‌شود. اما 40 درصد مردم زندگي‌شان را از كشاورزي مي‌گذرانند. بيش‌تر آن‌ها فقط مايحتاج خودشان را به دست مي‌آورند. تقريباً همه‌ي كشتزارهاي بزرگ و غني در 4 كشور آرژانتين، برزيل، پاراگوئه و اروگوئه قرار دارند. كشاورزان در اين كشتزارها موز، قهوه، شكر و گندم كشت مي‌كنند و گله‌هاي گاو گوسفند پرورش مي‌دهند.

 

معادن در قاره آمريكا

در آمريكاي شمالي، معادن زياد و باارزشي از قبيل مس، طلا، سنگ معدن، آهن، سرب، نقره و روي وجود دارد. بيش‌تر معادن نسبتاً آسان استخراج مي‌شوند. اما در آمريكا جنوبي بيش‌تر معادن در مناطق كوهستاني قرار دارند يا در زير جنگل‌هاي انبوه گرمسيري مدفون هستند، بنابراين به آساني استخراج نمي‌شوند. اين معادن شامل الماس، طلا و اورانيوم مي‌شوند.

 صنعت در قاره آمريكا

كارخانجات در آمريكاي شمالي حدود يك چهارم از كل كالاي توليد جهان را مي‌سازند. اين قاره مركز صنعتي جهان است. صنعت در آمريكاي جنوبي توسعه‌ي كمتري داشته است. توليد كننده اصلي، كشور آرژانتين است. مشكل اصلي آمريكاي جنوبي كمبود منابع انرژي خصوصاً سنگ معدنبرايراه‌اندازي كارخانه‌هاست.

 نفت در قاره آمريكا

ايالت متحده بعد از فدراتيو روسيه دومين توليدكننده‌ي بزرگ نفت در جهان است، اما آن‌قدر نفت مصرف مي‌كند كه مجبور است نفت زيادي از خارج وارد نمايد. مكزيك، ونزوئلا و كانادا جزء ده كشور بزرگ توليد كننده نفت هستند. نفت بيش از هزار سال مورد استفاده قرار گرفته است. صنعت جديد نفت در سال 1859 در ايالات متحده آغاز به كار كرد.

 كاشفين آمريكا

آمريكا تا هزار سال پيش براي مردم نقاط ديگر جهان ناشناخته بود. يك دريانورد جسور، ليف اريكسون، با كشتي بادباني در اقيانوس اطلس عبور كرد و در ساحل شمال شرقي آمريكاي شمالي لنگر انداخت. اما اروپا تا سال 1492 هيچ علاقه‌اي به آمريكا نشان نداد. در آن سال يك ملوان ايتاليايي به نام كريستف كلمب كه در خدمت دربار اسپانيا بود سعي كرد راه غرب را در پيش گيرد و يك راه كوتاه‌تر به طرف هند پيدا كند. او يك خشكي ناشناخته يافت كه جلو راهش سبز شد. آمريكا به نام يك كاشف ايتاليايي (امريكو وسپوس) است كه معتقدند كاشف اصلي سرزمين آمريكا بوده است.

 مستعمرات

اولين اروپايي‌هايي كه آمريكا را استعمار كردند اسپانيايي‌ها بودند. به همين علت است كه بيش‌تر مردم جنوب مكزيك اسپانيايي صحبت مي‌كنند. برزيل مستعمره پرتغالي‌ها بود و هم‌اكنون برزيلي‌ها به زبان پرتغالي صحبت مي‌كنند. بين اسپانيا، فرانسه و انگليس براي كنترل سرزمين‌هاي جديد جنگ‌هايي درگرفت كه سرانجام انگليس برنده شد.

 ماهيگيري

يكي از بهترين مناطق جهان براي ماهيگيري سواحل‌ پهناور يعني نوار باريكي از آب‌هاي كم‌عمق جنوب‌شرقي قاره آمريكاست. ماهي‌هاي روغني و شاه‌ماهي‌هاي زيادي براي تغذيه در اين محدوده صيد مي‌شوند. منطقه خوب ديگر براي ماهيگيري در اقيانوس آرام، از ساحل پرو و شيلي است جايي كه ماهيگيران ماهي‌هاي كولي، هاك و ماكِرِل را صيد مي‌كنند.

 غذاهاي معروف

اكثر غذاهايي كه هم‌اكنون در سرتاسر جهان خورده مي‌شود، ابتدا در آمريكا كشف شده

است كه شامل بوقلمون، سيب‌زميني، گوجه، ذرت، مانيوك، كاكائو، لوبيا، شكلات، چيكل اسانس آدامس، كدوحلوايي و آووگادو مي‌باشند.

شهر بارگين

قلب شهر نيويورك در ايالات متحده، جزيره‌اي است كه سرخ‌پوستاني كه براي اولين بار آن‌جا زندگي مي‌كردند. آن را منهاتان مي‌ناميدند كه به معناي جزيره‌ي تپه‌ها مي‌باشد. در سال 1626 گروهي از ساكنان هلندي جزيره را از سرخ‌پوستان معادل 24 دلار خريدند. هلند آن‌جا را آمستردام ناميد. انگليس آن را 40 سال بعد تسخير كرد و دوباره نيويورك نام نهاد.

كائوچو

كائوچو هم‌اكنون در جنوب‌شرقي آسيا رشد مي‌كند ولي اوايل در جنگل‌‌هاي برزيل رشد مي‌كرد. سرخ‌پوستان آمريكايي سابقاً پاهاي‌شان را در كائوچوي طبيعي فرو مي‌بردند تا كفش‌هاي ضد آب درست كنند. اين ماده از درختان هِوِآ (كائوچو) ترشح مي‌شود. در سال 1876 يك گياه‌شناس انگليسي به نام هندي ويكهام 70،000 اصله درخت كائوچو را در برزيل جمع‌آوري كرد و آن‌ها را به كيو در نزديكي لندن برد. در آن‌جا نهال اين درختان را پرورش داده و به آسياي جنوب‌شرقي برد.

 زمان جشن

به نظر مي‌رسد كه در كشور پرو هميشه زمان جشن باشد، زيرا هر شهر و شهرستاني در جشني كه فِرِِيا نام دارد؛ به افتخار حامي مقدس كه در آن مراسم لباس‌هاي رنگارنگ رقص و جشن وجود دارد برگزار مي‌گردد. تقريباً نيمي از مردم سرخ‌پوستاني هستند كه از اينكا سرازير شده‌اند و كشور را قبل از اين‌كه اسپانيايي‌ها فتح كنند، اداره مي‌كردند.

 

 اروپا و آفريقا

اروپا

اروپا دومين قاره كوچك جهان است، اما بعد از آسيا بيش‌ترين جمعيت را نسبت به قاره‌هاي ديگر دارد. اين قاره از غرب به اقيانوس اطلس محدود مي‌شود و شرق آن به وسيله‌ي كوه‌هاي اورال و درياي خزر (كاسپين) از آسيا جدا شده است. در شمال آن اقيانوس منجمدشمالي است و در جنوب آن درياي مديترانه قرار دارد.

 آلپ

آلپ بزرگ‌ترين رشته‌كوه اروپاست كه از 7 كشور فرانسه در غرب تا شبه جزيره بالكان در شرق مي‌گذرد. آلپ به شكل يك مانع بزرگ بين ايتاليا و بقيه اروپا قرار گرفته است. در طول زمستان برف بيش از 40 گردنه در مسير آلپ را مسدود مي‌كند، بنابراين 12 تونل از زير آن‌ها عبور مي‌كند.

 اسكانديناوي

شبه‌جزيره‌ي طويلي در اروپاي شمالي شامل نروژ و سوئد اسكانديناوي ناميده مي‌شوند. مردم اغلب اسكانديناوي را شامل دانمارك و فنلاند هم مي‌دانند. قسمت شمالي اسكانديناوي در مدار قطب‌شمال قرار دارد. ساحل غربي بريدگي‌هاي عميقي دارد كه فيورد (خليج‌هاي يخچالي) ناميده مي‌شود.  

  جزاير كوچك بريتانيا

جزاير كوچك بريتانيا گروهي از جزاير شمال‌غربي اروپا هستند. دو جزيره‌ي اصلي شامل بريتانياي كبير و ايرلند مي‌شود. بريتانياي كبير از انگلستان، اسكاتلند و ولز تشكيل شده است. بيش از 5500 جزيره‌ي كوچك وجود دارد كه شامل هبريد، اركني‌ و جزاير شتلند خارج از اسكاتلند، انگلسي جزاير وايت ‌و شپي خارج از انگليس و جزاير اسكيلي و جزاير چَنِل به طرف غرب و جنوب مي‌شوند.

درياچه‌هاي اروپا

در اروپا هيچ درياچه‌ي بسيار بزرگي وجود ندارد. بزرگ‌ترين آن لادوگا در روسيه است. تعدادي درياچه مهم در آلپ وجود دارد كه شامل لومان، لوكِرن و ماجيور مي‌شود. فنلاند سرزمين درياچه‌‌ها ناميده مي‌شود زيرا حدود 60،000 درياچه كوچك دارد.

  رودخانه‌هاي اروپا

اروپا سه رودخانه‌ي بزرگ دارد. بزرگ‌ترين آن ولگا در فدراتيو روسيه است كه به درياي خزر مي‌ريزد. رودخانه‌ي ديگر روسيه دُن است كه به درياي سياه مي‌ريزد. دانوب رود مهم اروپاي مركزي است كه به طرف شرق جاري است و به درياي سياه مي‌ريزد. راين رودخانه اصلي اروپاي غربي به درياي شمال مي‌ريزد. هر چهار رودخانه براي حمل كالا و مسافر مورد استفاده قرار مي‌گيرند.

 درياهاي اروپا

اروپا پنج درياي مهم دارد. درياي شمال بين جزاير بريتانيا و اسكانديناوي به اقيانوس اطلس متصل مي‌شود. در كنار درياي شمال درياي بالتيك است كه براي روسيه به جز در زمستان زماني كه يخ مي‌بندد راه دريايي اصلي به سمت غرب است و در جنوب درياي مديترانه آفريقا را از اروپا جدا مي‌كند. درياي آدرياتيك به مديترانه متصل مي‌شود. درياي سياه در شرق مديترانه قرار دارد اما درياي سياه به قدري از مناطق گرم دور است كه در زمستان سواحل كم‌عمق آن يخ مي‌زند.

 آفريقا

آفريقا از سواحل جنوبي درياي مديترانه تا دماغه‌ اميدنيك در نيمكره جنوبي گسترش يافته است. اين قاره در غرب به وسيله اقيانوس اطلس و در شرق به وسيله‌ي درياي سرخ و اقيانوس هند محدود مي‌شود. شبه جزيره‌ي سينا آفريقا را به آسيا وصل مي‌كند. صحراي بزرگ آفريقا، آفريقاي شمالي و مردمانش را از بقيه‌ي قاره جدا مي‌كند. جنگل‌هاي گرمسير در غرب و مركز و دشت‌هاي پهناور در شرق و جنوب آفريقا وجود دارند.

 صحرا

صحرا بيش از يك چهارم آفريقا را

فراگرفته است، صحرا بزرگ‌ترين بيابان

 جهان و بدون پوشش گياهي است.

در روز سوزان و در شب اغلب

خيلي سرد است. چند آبادي

 در جاهايي كه آب و گياهان

 قابل رشد هستند وجود دارد.

دره تكنونيكي

دره تكنونيكي شكاف بزرگي در سطح زمين است كه در آفريقاي شرقي واقع شده است. اين دره تكنونيكي شامل يك‌سري از درياچه‌هاي بزرگي است كه البرت، ادوارد، تانگانيگا و مالاوي را شامل مي‌شود. بزرگ‌ترين درياچه آفريقا، درياچه‌ي ويكتوريا در نزديكي آن است.

 ساوان

سرزمين‌هاي سبز وسيع با درختان پراكنده (درختان بااُباب) در نواحي جنوبي و شرقي آفريقا كه به اسم ساوان شناخته مي‌شوند. دسته‌هايي از حيوانات وحشي در اين منطقه به سر مي‌برند. ساوان در آفريقاي جنوبي علفزار بي‌درخت ناميده مي‌شود.

 رود زئير

رود زئير از آفريقاي مركزي به طرف غرب يعني، به اقيانوس اطلس جاري مي‌شود. اين‌ رود سابقاً كنگو ناميده مي‌شد. بيش از يك سوم بالادست رودخانه قابل كشتيراني است.

 آبشار ويكتوريا

آبشارهاي ويكتوريا از زيباترين آبشارهاي دنيا هستند. اين آبشارها در رودخانه‌ي زامبزي در جنوب‌شرقي آفريقا واقع شده‌اند. مردم محلي آبشار را مُسي‌اُآتونيا مي‌نامند (دودي كه غرش مي‌كند). اين بدان علت است كه آب با فشار زيادي از ارتفاع بلند به پايين مي‌ريزد.

 نيل

بزرگ‌ترين رود جهان نيل است كه از درياچه ويكتوريا به طرف شمال يعني به درياي مديترانه جاري است. اين رود در يك دلتاي باتلاقي جايي كه شاخه‌هاي زيادي از جويبارهايي كه به طرف خارج باز مي‌شوند به پايان مي‌رسد. نيل در مركز بيابآن‌هاي خشك سودان و مصر جاري است. رود نيل سابقاً به طور وحشتناكي طغيان مي‌كرد. اما حالا سد بلند آسوان طغيآن‌هاي آن را كنترل مي‌كند.

 آفريقاي غربي

آفريقاي غربي در جنوب صحرا قرار دارد و 16 كشور را در برمي‌گيرد. آب‌هواي گرمي دارد، ريزش باران در جنوب زياد و هرچه به صحرا نزديك شود بارش كمتر مي‌شود. رودخانه اصلي آن نيجر است.

آفريقاي شرقي

كشورهاي كنيا، اوگاندا و تانزانيا با هم به عنوان آفريقاي شرقي شناخته شده‌اند. خط استوا از اين منطقه مي‌گذرد، اما منطقه ساحلي كم ارتفاع خيلي گرم‌تر از خشكي‌هايي است كه نسبت به سطح دريا مرتفع مي‌باشند و آب و هواي گرم مطلوبي دارند. كليمانجارو بلندترين كوه آفريقا در تانزانيا اغلب پوشيده از برف است.

 كالاهاري

كالاهاري منطقه وسيعي در جنوب آفريقا در قسمتي از بوتسوانا، ناميبيا و آفريقاي جنوبي است كه با محدوده‌‌هاي كوچكي از علف و درختان كوچك (درختچه‌) آب ‌و هواي نيمه‌بياباني دارد. گروهي از مردمان خيلي كوتاه‌قد كه بوشمَن ناميده مي‌شوند در كالاهاري زندگي مي‌كنند.

 اروپا و آفريقا: مردم و كشورها

زبان‌هاي اروپا

مردم اروپا حدوداً به 50 زبان و 100 شكل زبان محلي كه گويش نام دارد، صحبت مي‌كنند. 3 گروه اصلي از زبآن‌هاي اروپايي وجود دارد. گروه آلماني كه شامل انگليسي و آلماني است. زبان روماني كه شامل فرانسوي، ايتاليايي و اسپانيايي است. گروه اسلاو كه شامل روسي، لهستاني، بلغاري و چك است.

 

پادشاهي متحده

پادشاهي متحده يك واحد از 4 كشور كوچك در جزاير بريتانياست. انگلستان، اسكاتلند، ولز و ايرلند شمالي كه اغلب انگليس ناميده مي‌شود. لندن پايتخت آن است. پادشاهي متحده يك كشور سلطنتي است كه به وسيله ملكه اداره مي‌شود. ايرلند جنوبي قبلاً قسمتي از پادشاهي متحده بود اما حالا يك حكومت مستقل دارد.

 اسپانيا و پرتغال

اسپانيا و پرتغال شبه جزيره‌ي ايبري را شكل مي‌دهند. اين شبه‌جزيره قسمتي از اروپاست كه در جنوب‌غربي‌ترين نقطه اروپا واقع است. آن‌ها به وسيله‌ي كوه‌هاي صخره‌اي پيرينه از بقيه اروپا جدا مي‌شوند. پايتخت اسپانيا، مادريد و ليسبون پايتخت پرتغال است. اسپانيا با دارا بودن چشم‌اندازهاي تاريخي، فرهنگي و  طبيعي فراوان از جهانگرد پذيرترين كشورهاي اروپايي است و در علم چشم پزشكي نيز پيشرفت‌هاي قابل ملاحظه‌اي داشته است.

 ايتاليا

ايتاليا كشور چكمه‌اي شكل در درياي مديترانه است. پايتخت ايتاليا رم است كه از 700 سال پيش از ميلاد تا 746 بعد از ميلاد قلب امپراطوري روم بوده است. شهر واتيكان مركز فرماندهي كليساي كاتوليك در مركز رم است. صدها سال هنرمندان و متفكران ايتاليايي نقاط ديگر جهان را تحت‌تأثير خود قرار دادند. از شهرهاي افسانه‌اي اين كشور شهر ونيز است كه بر روي آب قرار دارد و قايق‌هاي كوچك و نسبتاً بزرگ امر حمل و نقل اين شهر را بر عهده دارند.

 مردمان مديترانه‌اي

مردماني كه در كشورهاي مديترانه اروپا زندگي مي‌كردند. نسبت به مردمي كه در اروپاي شمالي بودند كوتاه‌قدتر بوند و پوست و موي تيره‌تر داشتند. آن‌ها از يكي از مطبوع‌ترين آب‌ و هواهاي جهان بهره مي‌برند. بيش‌تر مناطق مديترانه تابستاني گرم و خشك و زمستاني ملايم و مرطوب دارند. از محصولات مهم آن مي‌توان از زيتون و مركبات نام برد.

 فرانسه

فرانسه بعد از روسيه دومين كشور بزرگ اروپا است. صدها سال اين كشور يكي از ثروتمندترين و قدرتمندترين ملت‌هاي اروپا بود. فرانسه به خاطر آداب، غذا و نوشيدني مشهور شده است. پايتخت فرانسه، پاريس است. برج معروف ايفل در پايتخت اين كشور قرار دارد.

 

آلمان فدرال

آلمان از سال 1871 تا 1945 يك كشور را تشكيل مي‌داد اما بعد از جنگ‌ جهاني دوم به آلمان‌غربي و شرقي تقسيم شد. آلمان‌غربي ارتباطي قوي با بقيه‌ي اروپاي غربي داشت و پايتختش بن بود. آلمان‌شرقي كمونيست بود و با شوروي متحد بود. پايتخت آن برلين‌شرقي بود. آن‌ها از سال 1992 به آلمان متحد با مركزيت برلين مبدل شده‌اند. اين كشور از نظر صنعت و كشاورزي بسيار توسعه يافته و جزء هشت كشور ثروتمند جهان محسوب مي‌شود.

 فدراتيو روسيه

فدراتيو روسيه بزرگ‌ترين كشور جهان و از كشورهاي قدرتمند است. اين كشور حدوداً نيمي از اروپا و بيش از يك سوم آسيا را دربرمي‌گيرد. پايتخت آن مسكو است. بخش وسيعي از اين كشور هموار و بدون پستي و بلندي است. مهم‌ترين رشته كوه آن اورال نام دارد كه مرز آسيايي و اروپاي اين كشور است.

 زبان‌هاي آفريقا

 مردمان 52 كشور آفريقا به بيش از 800  زبان صحبت مي‌كنند. در شمال صحرا زبان رسمي عربي است. در جنوب صحرا اكثر مردم به زبان بانتو صحبت مي‌كنند. مردم آفريقاي جنوبي به زبان آفريقايي كه شكلي از زبان هلندي است صحبت مي‌كنند. چون زبان‌هاي محلي آفريقايي بسيار زياد هستند در اكثر كشورها انگليسي يا فرانسه‌ زبان رسمي است.

 

مردم آفريقا

بيش‌تر مردم آفريقاي شمالي بربرها يا عرب‌ها هستند. عرب‌ها حدود 1200 سال پيش به اين منطقه مهاجرت كردند. در جنوب صحرا اكثر مردم سياه‌پوستند و به زبان بانتو سخن مي‌گويند. اين مردم حدود 200 سال پيش از منطقه كامرون شروع به مهاجرت به جنوب و شرق كردند. عده‌اي از مردم نيز از نسل آسيايي‌ها و اروپايي‌هاي مهاجر هستند.

 

آفريقاي شمالي

كشورهاي آفريقاي شمالي يك نوار سبز و حاصلخيز در طول سواحل درياي مديترانه دارند. جنوب‌شرقي اين كشورها تقريباً بياباني هستند در بيابان قطعه‌هايي هستند كه واحه ناميده مي‌شوند، در اين محل‌ها سفره‌هاي آب‌زيرزميني يافت مي‌شود و گياهان رشد مي‌كنند.

بربرها

بربرها از نسل مردمان بومي آفريقاي شمالي هستند. آن‌ها به زباني كه مربوط به مصر قديم است سخن مي‌گويند. بيش‌تر آن‌ها كشاورزند، اما گروه‌هايي كه باديه‌گرد هستند و در بيابان‌ها در حركتند را نيز شامل مي‌شود آن‌ها شتران، بز و گوسفندان را پرورش مي‌دهند.

مصر

مصر يكي از كشورهاي باستاني آفريقاست. پادشاهان آن فرعون نام داشتند كه از سال 2850 قبل از ميلاد تا زماني كه روميان آن را در 30 سال پيش از ميلاد فتح كردند، مصر را اداره مي‌كردند. مصري‌هاي باستاني شهرها و اهرام جيزه را بنا كردند. بيش‌تر اين سرزمين بيابان است و بيش‌تر مردم در نوار حاصلخيزي در سواحل نيل زندگي مي‌كنند. پايتخت مصر قاهره است كه بر ساحل رود نيل واقع شده است.

 

پادشاهان قديمي

تعدادي از پادشاهان در آفريقاي غربي خيلي پيش از آن‌كه اروپايي‌ها به آنجا برسند به اوج تمدن رسيدند. آن‌ها شامل پادشاهي‌هاي غنا، كانم، مالي و سنگال مي‌شدند كه براي صدها سال تا دهه 1500 وجود داشتند. غنا و مالي باستان در همان مكان‌هايي كه امروزه كشورهايي به اين نام وجود دارند، نبودند.

 

زولوس

زولوس‌ها يك ملت حدوداً 4،000،000 نفري هستند. مردماني بانتوزبان كه در استان ناتال آفريقاي جنوبي زندگي مي‌كردند. آن‌ها كشاورز و پرورش‌دهنده دام‌ها بودند.امروزه آن‌ها روي زمين‌هاي كشاورزي خودشان يا در شهرهاي آفريقاي جنوبي زندگي مي‌كنند.

 

نيجريه

پرجمعيت‌ترين كشور آفريقا نيجريه است. بيش‌تر مردم آن كشاورزند. اما در اين كشور منابع زغال‌سنگ و نفت وجود دارد كه توسعه يافته‌اند. پايتخت نيجريه لاگوس است. رود نيجر با شعبات متعدد از اين كشور مي‌گذرد.

آفريقاي جنوبي

آفريقاي جنوبي توسعه‌يافته‌ترين و ثروتمندترين كشور آفريقاست. معادن طلا و الماس و صنايع زيادي دارد. حدود 17 درصد مردم آفريقاي جنوبي فرزندان مهاجران هلندي و انگليسي و بقيه سياه‌پوست و آسيايي‌هايي از هند و مردماني دورگه هستند. شهرهاي پرتوريا و كيپ‌تاون پايتخت اين كشور هستند.

 اروپا و آفريقا: كار و تاريخ

كشاورزي در اروپا

     بيشتر كشتزارها در شمال غربي اروپا مكانيزه كشت مي‌شوند، اما در برخي از كشورها عده‌ي كمي از مردم هنوز از روش‌هاي ساده سنتي مثل گاو‌آهن براي شخم زدن، استفاده مي‌كنند. بيشتر كشتزارها در اروپاي غربي كوچك هستند. اما در روسيه كشتزارها حقيقتاً خيلي بزرگ هستند. كشورهاي اروپاي غربي خيلي بيشتر از آن‌چه كه مورد نياز است محصول توليد مي‌كنند.

 

بازار مشترك

دوازده كشور اروپايي در يك شراكت تجاري كه كميته اقتصادي اروپا نام داشت,  به يكديگر پيوستند. اين كميته با عنوان بازار مشترك نيز شناخته مي‌شد. اعضاي آن بلژيك، دانمارك، فرانسه، يونان، ايرلند، ايتاليا، لوكزامبورگ، هلند، پرتغال، اسپانيا، انگلستان و آلمان بودند. كشورهاي فوق هسته اوليه‌ي اروپاي متحد را بنا نهادند كه هم‌اكنون داراي پارلمان و پول مشترك (يورو) هستند.

 

نفت

اروپا حدود 15 درصد ذخاير نفت جهان داراست. روسيه بزرگترين توليدكننده‌ي نفت جهان است. انگليس در رتبه‌ي ششم است. نفت از بستر درياي شمال استخراج مي‌شود. نروژ و روماني هم چاه‌هاي نفت دارند. روسيه و انگليس گاز طبيعي نيز توليد مي‌كند. از مهم‌ترين كشورهاي توليدكننده نفت در آفريقا نيجريه، ليبي، مصر و الجزاير هستند.

 

صنعت در اروپا

صنعت نوين آن‌چه كه امروزه انقلاب صنعتي لقب گرفته در سال 1700 در اروپا شروع شد. شش كشور از كشورهاي برجسته‌ي صنعتي جهان در اروپا هستند. روسيه, فرانسه, آلمان, ايتاليا, انگلستان و اسپانيا,‌ هر نوع كالايي از سنجاق گرفته تا آسمان خراش و انواع محصولات انفورماتيك را توليد مي‌كنند.

 

زغال‌سنگ و آهن

هشت كشور اروپايي كه توسط روسيه و انگليس رهبري مي‌شوند. از بزرگ‌ترين توليدكنندگان زغال‌سنگ هستند. روسيه، سوئد و فرانسه سنگ‌آهن استخراج مي‌كنند. زغال سنگ و سنگ‌آهن از جمله مواد اوليه انقلاب صنعتي در اروپا بودند.

معدن در اروپا

معادن اروپا پيش از نيمي از زغال‌سنگ و نيمي از سنگ‌آهن جهان را توليد مي‌كنند. مقدار زيادي از بوكسيت (آنچه ماده اوليه آلومينيوم است) و مقدار كمي از معادن ديگر از قبيل مس و قلع استخراج مي‌شود.

 

امپراطوري‌هاي اروپا

پنج كشور اروپايي امپراطوري‌هاي بزرگي در سرزمين‌هاي توسعه نيافته خارج از اروپا را به وجود آوردند. اين امپراطوري‌ها يك چهارم سرزمين‌هاي جهان را دربرداشت. اسپانيا و پرتغال امپراطوري‌هاي عظيمي در قاره آمريكا داشتند. فرانسه قسمت‌هاي زيادي از آفريقا را در اختيار داشت. هلند سرزمين‌هاي جنوب آمريكا و جنوب‌شرقي آسيا را در اختيار داشت. اكنون مستعمرات اين امپراطوري‌ها اكثراً مستقل هستند.

 

ماهيگيري

ماهي‌گيران اروپايي حدوداً يك سوم ماهي جهان را صيد مي‌كنند، محل‌هاي اصلي ماهيگيري‌ آن‌ها اقيانوس اطلس، منجمدشمالي و درياي شمال است. روسيه و نروژ ملت‌هاي مهم ماهيگير اروپا هستند.

 

 كشاورزي در آفريقا

70% مردم آفريقا روي زمين كار مي‌كنند. اكثر آنها فقط مايحتاج خودشان را تامين مي‌كنند. با اين وجود آفريقا مقدار زيادي از دانه‌هاي كاكائو و موز، نخل روغني، بادام زميني، سيسال (مورد استفاده در طناب) و نيشكر را توليد كرده و مي‌فروشند.

 

جنگل‌ها و الوار

ازنظر بوم‌شناسي جنگل‌هاي بزرگ باراني گرم مناطق وسيعي از غرب و آفريقاي مركزي را دربرمي‌گيرد. اما مردم براي توليد الوار با سرعت وحشتناك خصوصاً در ساحل ليبريا و نيجريه در حال قطع درختان هستند. در گابن و زامبيا نيز مردم براي جايگزيني آن درختاني كه قطع شده‌اند نهال‌هاي جديدي مي‌كارند.

 

صنعت در آفريقا

در قاره‌ي آفريقا فقط آفريقاي جنوبي كشوري صنعتي است، اگر چه مصر در تلاش است كه صنعتي شود. كارخانجات اين دو كشور بيشتر از نصف كالاهاي توليد آفريقا را توليد مي‌كنند. نيجريه، مراكش، الجزاير و ليبي هم در حال صنعتي‌شدن هستند.

 

معدن در آفريقا

معادن آفريقا مقدار زيادي از طلا، الماس، كبالت و مس جهان را توليد مي‌كنند. در اين قاره اورانيم و زغال‌سنگ نيز توليد مي‌شود. خيلي از كشورها منابعي از معادن باارزشي دارند كه هنوز استخراج نشده است.

 

حيات‌وحش در آفريقا

آفريقا بيشترين حيات‌وحش موجود در جهان را داراست. شامپانزه‌ها، گوريل‌ها و ميمون‌ها در جنگل زندگي مي‌كنند. آهوها، زرافه‌ها و گورخرهايي كه در سبزه‌زار در حركت هستند و توسط شيرها، يوزپلنگ‌ها، كفتارها و پلنگ‌ها شكار مي‌شوند. همچنين فيل در آفريقاي شرقي وجود دارد. در رودخانه‌هاي اين قاره كروكوديل‌ها و اسب‌هاي آبي زندگي مي‌كنند. دسته‌هاي پرندگان از شترمرغ‌ها تا گنجشك‌ها در بهار از اروپا به آفريقا مهاجرت مي‌كنند.

 

پارك‌هاي ملي

حيات وحش در آفريقا به وسيله مردم تهديد مي‌شود. كشاورزان زمين بيشتري براي تامين غذا در برابر افزايش جمعيت مي‌خواهند و شكارچيان براي تفريح يا براي قسمت‌هاي باارزشي از قبيل عاج فيل، آنها را شكار مي‌كنند. حدوداً 40 پارك ملي به عنوان مناطقي كه حيوانات بتوانند به سلامت زندگي كنند قرار داده شده است. يكي از بزرگ‌ترين آنها سربختي در تانزانياست كه بيش از 2،000،000 حيوان در سبزه‌زارهاي آن زندگي مي‌كنند.

 

كانال سوئز

كانال سوئز در سال 1869 حفر شد. اين كانال درياي مديترانه را به درياي سرخ متصل مي‌كند. كانال سوئز راه دريايي بين انگلستان و هند را حدود 9700 كيلومتر   (6000 مايل) كوتاه‌تر مي‌كند. فرانسه و انگليس سال‌هاي زيادي آن را كنترل مي‌كردند. از سال 1956 اين كانال به كنترل دولت مصر درآمد.

استقلال آفريقا

اروپايي‌ها در سال 1770 شروع به كاوش در آفريقا كردند. صد سال بعد هشت كشور اروپاي قاره‌ي آفريقا را مستعمره خود كردند. تا سال 1914 فقط دو كشور اتيوپي و ليبريا مستقل بودند. در طول سال‌هاي 1960 و 1970 بيشتر كشورهاي آفريقايي دوباره استقلال‌شان را به دست آوردند. 

 آسيا و اقيانوسيه

آسيا

بيشتر از نصف مردم جهان در آسيا زندگي مي‌كنند. آسيا بزرگ‌ترين قاره است و تقريباً يك سوم سطح خشكي‌هاي جهان را پوشش مي‌دهد. بخش شمالي آن نزديك اقيانوس منجمدشمالي و بسيار سرد است. در جنوب‌غربي بيابان‌هاي گرم و سوزان وجود دارد.

  اقيانوس منجمدشمالي

اقيانوس منجمدشمالي كوچكترين اقيانوس جهان در شمال آسيا، اروپا و آمريكاست اين اقيانوس قطب شمال را دربرمي‌گيرد كه در تمام طول سال با يخ پوشيده شده است.

 

عربستان

عربستان يك شبه جزيره‌ي بزرگ

 در جنوب‌غربي آسياست. كه بين

 درياي مديترانه، خليج فارس ودرياي

 سرخ واقع است. بيشتر آن بيابان است.

 قسمتي از آن خالي از سكنه است كه به آن

ربع‌الخالي مي‌گويند. عربستان تابستان‌هايي

گرم و طولاني و زمستان‌هاي كوتاه و ملايم

 دارد.

 

بحرالميت

پست‌ترين ناحيه زمين سواحل بحرالميت بين فلسطين اشغالي و اردن است كه 400 متر (312فوت) از سطح دريا پايين‌تر است. بحرالميت آن قدر شور است كه هيچ موجودي نمي‌تواند در آنجا زندگي كند.

 

بيابان گبي

بيابان گبي منطقه سرد و بدون پوشش گياهي است كه وسعت آن بيش از دو برابر وسعت كشور فرانسه است. ارتفاع آن از سطح دريا زياد و در مغولستان و چين قرار دارد. اين بيابان شامل علفزار و توده‌هاي شن ساحلي مي‌شود. بخش عمده‌ي آن از صخره‌هاي بدون پوشش گياهي تشكيل شده است.

 

درياي مازنداران

درياي مازندارن بزرگترين درياچه جهان است. اين درياچه 26 متر (92 فوت) از سطح دريا پايين‌تر است. ماهي‌ها در آب شيرين و فوك‌ها در آب‌هاي شور آن زندگي مي‌كنند. داراي انواع ماهيان خاوياري (غضروفي) و استخواني است و بين كشورهاي روسيه، قزاقستان، تركمنستان و ايران و آذربايجان مشترك است.

 

درياي برينگ

درياي برينگ بين سيبري و آلاسكاست. تنگه برينگ اين دريا را به اقيانوس منجمدشمالي متصل مي‌كند. هزاران سال پيش دريا آنقدر كم عمق بوده كه نياكان سرخ‌پوستان آمريكا مي‌توانستند از طريق تنگه برينگ از آسيا به آمريكا بروند.

 

هوانگ‌هو

هوانگ‌هو مهم‌ترين رودخانه چين است. هوانگهو به معناي رودخانه زرد است، زيرا آبش به علت خاك زردي كه درآن حل شده، زرد رنگ است. اين رود در طول سال جريان داشته و اكثراً طغياني است. بيشتر مردم در سواحل آن يا در خانه‌هاي قايق‌ مانندي كه روي رودخانه ساخته شده، زندگي مي‌كنند.

 

گنگ

گنگ مهم‌ترين رود هند است كه از هيماليا سرچشمه مي‌گيرد و از طريق هند و بنگلادش به خليج بنگال مي‌ريزد. هندوها اين رودخانه را مقدس مي‌دانند و خاكستر مردگان خود را به آن مي‌سپارند و گروه‌هايي از مسافران در آن حمام مي‌كنند.

 

هيماليا

هيماليا بزرگ‌ترين رشته‌كوه جهان است كه بين هند و فلات تبت واقع شده است و 11 قله‌ي بلند دارد. قله اورست با 8848 متر (028/29 فوت) مرتفع‌ترين قله جهان است.

 

استراليا

استراليا، گينه‌نو، نيوزلند و جزاير نزديك به آن تقريباً همه به عنوان استراليا شناخته شده‌اند. اقيانوسيه نامي است كه مردم به همه جزاير اقيانوس آرام داده‌اند كه شامل استراليا و جزاير كوچك ملونزي، ميكرونزي و پلونزي مي‌شود.

 

گينه‌ي نو

گينه‌ي نو دومين جزيره بزرگ جهان است. قسمت مركزي جزيره كوهستاني و از جنگل‌هاي متراكم پوشيده شده است و نيمه غربي آن ايريان‌جايا ناميده مي‌شود كه به اندونزي متعلق است و نيمه‌ي شرقي آن كشور مستقلي به نام پاپوآ گينه‌نو است.

 

جزاير اقيانوس آرام

حدود 30،000 جزيره در اقيانوس آرام

 وجود دارد. بسياري از آنها آنقدر

كوچك هستند كه قابل سكونت

نيستند و بيشتر آنها قله‌هاي

 آتش‌فشاني قديمي زير آب هستند.

جزاير سه دسته‌اند: در ملونزي

(جزاير سياه) شمال و شرق

استراليا مردماني سياه‌پوست

وجود دارد. ميكرونزي (جزاير كوچك) در شمال ملونزي قرار دارد. پولونزي (به معني جزاير سيار) بقيه‌ي جزاير اقيانوس آرام را دربرمي‌گيرد.

 

كوه‌هاي برفي

كوه‌هاي برفي در امتداد مرز بين ولز جنوبي‌ نو و ويكتوريا قرار دارند. قله كازيسكو (2228 متر برابر 7310 فوت) بلندترين قله‌ي استراليا در اين كوه‌ها قرار دارد. رودخانه‌هاي برفي، موري، موروميبچي و توموت از كوه‌هاي برفي سرچشمه مي‌گيرند. باران در قسمت شرق بيشتر از قسمت غرب آن مي‌بارد.

 

آتش‌فشان‌ها

دوازده آتش‌فشان فعال در آسيا و اقيانوسيه وجود دارد و تعداد زيادي از آنها غيرفعالند. اندونزي حداقل 30 آتش‌فشان دارد. پاپوآ گينه‌نو 22 قله آتش‌فشاني دارد و نيوزيلند 5 قله آتش‌فشاني دارد، تعداد زيادي از آنها در جزاير كوچك واقع شده‌اند. نيوزيلند چشمه‌هاي آب گرم دارد.

 

برنئو

برنئو سومين جزيره بزرگ جهان است. اين جزيره حدوداً به اندازه ايالت تگزاس است. برنئو گرم و مرطوب است و دو سوم آن از جنگل‌هاي گرم باراني پوشيده شده است. تعداد زيادي رودخانه و باتلاق درآن وجود دارد بيشتر مردمان آن متعلق به قبيله‌ي دياك هستند.

 

جلگه نلاربر

جلگه نلاربر يك منطقه‌ي خشك و بدون پوشش گياهي در جنوب و غرب استرالياست. نلاربر به معناي بدون درخت است و تنها گياهان قابل رشد اين دشت تعداد اندكي از بوته‌ها هستند.

اوت‌بك

اوت‌بك نام استراليايي جزيره دورافتاده اين كشور است. اكثر آن بيشه است؛ يك منطقه از درختان پراكنده و بيشه‌ها (بوته‌ها). در آب‌وهواي مداري در فصل خشك هيچ گياهي بين بوته‌ها نمي‌رويد. در فصل مرطوب علف كانگورو به سرعت تا حد 3 متر (10 فوت) رشد مي‌كند.

 آسيا و اقيانوسيه: مردم و كشورها

زبان‌ها

مردمان آسيا به صد زبان مختلف صحبت مي‌كنند. تعدادي از زبان‌ها توسط عده‌ي كمي از مردم صحبت مي‌شود و مردمان روستاهاي مجاور زبان يكديگر را متوجه نمي‌شوند. تعداد زيادي از زبان‌ها نيز در استراليا صحبت مي‌شود. بيش از 500 زبان فقط در پاپوآ گينه‌نو وجود دارد.

 

خاورميانه

نامي است كه به 16 كشور آسياي غربي داده مي‌شود كه از تركيه در شمال و غرب تا يمن در جنوب و ايران در شرق گسترده شده است. كشورهاي مصر، سودان و ليبي نيز شامل خاورميانه مي‌شوند. قسمت عمده اين منطقه بيابان است، بيشتر مردم مسلمان و عرب هستند.

ايران

تقريباً نيمي از ايران را بيابان‌هاي بدون پوشش گياهي مي‌پوشاند. اما درآن كوه‌ها و دره‌هاي سبز وسيع نيز وجود دارد كه بيشتر مردم در اين مناطق زندگي مي‌كنند. نام قديمي ايران پارس بوده است. امپراطوري 2500 سال پيش ايران، قدرتمندترين امپراطوري در خاورميانه بود.

 

سيبري

سيبري بيشتر بخش‌هاي آسيايي روسيه را تشكيل مي‌دهد. زمستان‌هاي خيلي سرد دارد و در شمال و شرق به جز چند سانتي‌متر از سطح زمين هميشه يخ بسته است. توندرا در شمال، يك منطقه بدون پوشش گياهي است و بعد صحراي بزرگي به نام تايگا (بزگ‌ترين جنگل‌هاي سوزني برگ جهان در آن واقع شده است) قرار دارد.  استپ‌ها (درختچه‌هاي كوتاهقد خاردار) در جنوب‌غربي قرار دارند.

 

چين

پرجمعيت‌ترين كشور جهان چين است. اين كشور بيش از 1 ميليارد نفر جمعيت دارد. از نظر وسعت چين سومين كشور بزرگ جهان است. بيشتر مردم در يك سوم از وسعت كشور زندگي مي‌كنند. چين 21 شهر بزرگ و بيش از يك ميليون آداب و رسوم دارد. پايتخت آن پكن در مركز كشور قرار دارد و مهم‌ترين شهر آن بندر بزرگ و صنعتي شانگهاي است.

 

ژاپن

ژاپن يك كشور جزيره‌اي در كنار سواحل شمال‌شرقي آسيا است. 4 جزيره‌ي اصلي و هزاران جزيره‌ي كوچك دارد. جزايري پوشيده شده از كوه‌ها كه شامل 60 آتش‌فشان فعال است. هر سال حدود 1500 زمين‌لرزه اين كشور را تكان مي‌دهد. ژاپن به كشور آفتاب تابان معروف است. مركز آن توكيو نام دارد.

 

هند

هند، هفتمين كشور بزرگ جهان است. اما بعد از چين دومين كشور پرجمعيت جهان است. بيشتر مردمان در روستاها زندگي مي‌كنند و روي زمين كار مي‌كنند. اين كشور شامل كوه‌هاي بلند، زمين‌هاي پست، دشت‌ها و بيابان‌ها و جنگل‌هاست و همچنين يكي از مناطق باران‌خيز جهان است. ايستگاه چراپونچي در ايالت آسام در پاي كوه‌هاي هيماليا ساليانه بيش از 12 متر باران دريافت مي‌كند. مركز آن دهلي‌نو است.

اندونزي

اندونزي در جنوب‌شرقي آسيا واقع شده و شامل بيش از 13،600 جزيره است. بيش از نصف جمعيت 190 ميليون نفري اين كشور در جزاير كوچك جاوا زندگي مي‌كنند. اين جزاير تا سال 1949 مستعمره‌ي هلند بودند. پايتخت آن شهر جاكارتا در شمال غرب جزيره جاوه واقع شده است.

 آسياي جنوب‌شرقي

9 كشور، آسياي جنوب‌شرقي را تشكيل مي‌دهند: برونئي، ميانمار (برمه)، اندونزي، كامبوج، لائوس، مالزي، فيليپين، سنگاپور، تايلند و ويتنام. اين منطقه شامل شبه‌جزيره‌ي طويل مالاوي و هزاران جزيره است، بيشتر مردم در كشتزارها كار مي‌كنند. اين منطقه بيشترين كائوچوي طبيعي، چوب، قلع و ياقوت كبود جهان را توليد مي‌كند.

بوميان

the aborigines به معناي ساكنان اوليه است، البته اين كلمه اصطلاحاً به معناي بوميان استرالياست. بوميان استراليا هنگامي كه اروپاييان مهاجر در سال 1781 به استراليا آمدند، حدود 300،000 نفر بودند، اما حالا تعداد آنها حدوداً 140،000 نفر است.

 

پولينزي

پولينزي‌ها بلندقدترين مردم در بين ساكنان جزاير اقيانوس آرام هستند. آنها شامل مااويس‌ها (مردمان بومي نيوزيلند) هستند. اجدادشان دريانوردان جسوري بودند كه در جزاير پراكنده شامل تانگو ساموآ و جزيره ايستر(شرقي) ساكن شدند.

 

ملانزي

در بيش از 2000 سال پيش مردمان كوتاه‌قد و سياه‌پوستي كه در جزاير اقيانوس آرام زندگي مي‌كردند, ملانزي‌ها ناميده مي‌شدند. آنها شامل اهالي گينه‌ي نو و فيجي مي‌شدند. اجداد آنها حدود 5000 سال پيش از آسيا به اينجا (گينه‌نو و فيجي) آمدند. در بين ملانزي‌ها گروهي از كوتوله‌ها با قدي كم‌تر از 5/1 متر (5 فوت) بودند كه نگريتو ناميده مي‌شدند.

 

ميكرونزي

مردم جزاير ميكرونزي با قدهاي متوسط داراي پوست سياه‌رنگي مي‌باشند كه بين جزاير ملانزي و پولينزي واقع است. اجدادشان در حدود 4000 هزار سال قبل شروع به اقامت در جزايري كردند كه شامل كيريباتي و نائورو مي‌شود.

 

نيوزيلند

تقريباً همه‌ي نيوزيلندي‌ها مانند استراليايي‌ها انگليسي هستند. سرزمين‌شان شامل دو جزيره همچنين كوه‌هاي زياد، دشت‌هاي سرسبز و وسيع و درياچه‌هاي زيبا مي‌شود، در آنجا جزاير كوچك زيادي وجود دارد. مركز كشور شهر ولينگتون در انتهاي جنوبي جزيره‌ي شمالي قرار دارد.

 

 استراليا

استراليا يك كشور و همچنين كوچكترين قاره‌ي جهان است. كوه‌هايي در طول ساحل شرقي اين كشور وجود دارد. اما بيشتر كشور پست و مسطح است. كوه‌ها جلوي بارندگي بيشتر كه از شرق به اين منطقه مي‌رسند را مي‌گيرند. بنابراين حدود دوسوم زمين بيابان است. در شمال‌شرقي آن باران سنگين مي‌بارد و جنگل‌هاي گرمسيري در آن‌جا رشد مي‌كند. بيشتر مردم انگليسي زبان در استراليا ساكن شدند. شهر كانبرا پايتخت اين كشور در پاي دامنه‌ي كوه‌هاي آلپ استراليا در جنوب‌شرقي واقع شده است.

 

قطب جنوب

سومين قاره‌ي كوچك جهان قطب‌جنوب است كه از اروپا بزرگ‌تر است. اين قاره سردترين مكان روي كره‌ي زمين است كه از يك لايه‌ي ضخيم يخ پوشيده شده است. اين قاره آخرين خشكي كشف شده‌ي زمين است. مردمان كمي در قطب جنوب زندگي مي‌كنند. دانشمنداني هستند كه در ايستگاه‌هاي تحقيقي مستقر شده‌اند آنها در حال مطالعه‌ي منطقه‌اي هستند كه از نظر معادن غني است.  

آسيا و اقيانوسيه: كار و تاريخ

كشاورزي در آسيا

دوسوم نيروي كار آسيا در بخش كشاورزي فعال است. بيشتر كشاورزان روش‌هاي سنتي با ماشين‌آلات يا بدون ماشين‌آلات را استفاده مي‌كنند، اگرچه روش‌هاي نوين در كره‌ي جنوبي و ژاپن استفاده مي‌شود. از دهه 1960 كشاورزان هندي، فيليپيني و آسياي جنوبي توانستند انواع مختلفي از ذرت، برنج و گندم را اصلاح نمايند كه محصول زيادي در واحد سطح مي‌دهد.

معدن در آسيا

تعداد زيادي از معادن در آسيا استخراج مي‌شود. آسيا جنوب‌شرقي قلع توليد مي‌كند. چين، هند و سيبري سنگ‌آهن و منگنز توليد مي‌كنند. طلا و الماس صنعتي در سيبري استخراج مي‌شوند.

 

صنعت در آسيا

كشورهاي اصلي صنعتي آسيا، ژاپن، چين و روسيه هستند. ديگر كشورهاي مهم توليدكننده هند، كره‌ي جنوبي و شمالي و تايوان هستند. ژاپن، كره‌ي جنوبي و تايوان از نظر صنعت الكترونيكي برجسته شده‌اند.

 

نفت

بزرگ‌ترين منابع نفت جهان در روسيه و خاورميانه يافت مي‌شود. فروش نفت و گاز طبيعي، عربستان سعودي و كشورهاي كوچك خليج‌فارس را از ثروتمندترين كشورهاي جهان كرده است. اندونزي يكي ديگر از توليدكنندگان بزرگ نفت جهان است. برمه و استراليا به اندازه‌ي نياز خودشان نفت و گاز طبيعي توليد مي‌كنند.

 

ماهيگيري

ژاپن، روسيه و چين در رأس كشورهاي ماهيگير جهان هستند. ديگر كشورهاي مهم ماهيگير فيليپين، كره‌جنوبي، اندونزي و تايلند هستند. ژاپن و روسيه وال‌ها را شكار مي‌كنند هر چند از نظر قوانين بين‌المللي تحريم شده است.

 

 

زغال‌سنگ و آهن

چين و روسيه و هند در راس كشورهاي آسيايي توليدكننده زغال‌سنگ و سنگ‌آهن هستند. كشورهاي ديگر از جمله افغانستان معادن بزرگ زغال‌سنگ دارند كه استخراج نشده‌اند. استراليا زغال‌سنگ و آهن توليد مي‌كند. ايران نيز جزء توليدكنندگان مهم زغال‌سنگ و سنگ‌آهن در آسيا است.

 

حيات‌وحش در آسيا

آسياي جنوبي از تنوع حيات وحش زيادي برخوردار است. آنجا شما ميمون‌، خرس‌، فيل‌، شير، كرگدن و كروكوديل‌ را مي‌يابيد. در چين گاوهاي نر تَبتي و پانداهاي بزرگ وجود دارند. در شمال موش‌هاي صحرايي قطب شمال, گوزن شمالي، خرس‌هاي قهوه‌اي و ببر سيبري وجود دارند. همچنين بزهاي كوهي و وحشي در خاورميانه به چرا مي‌پردازند.

 

امپراطوري مغولستان

مغولستان يك كشور كمونيست بين روسيه و چين است. مردمان اين كشور گوسفندان و ديگر حيوانات را پرورش مي‌دهند. در دهه 1200، مغول‌ها امپراطوري بزرگي از درياي زرد در شرق تا مجارستان و لهستان در اروپا را تشكيل دادند. اين امپراطوري در اوايل دهه 1300 درهم شكست. مركز آن شهر اولان‌باتور در شمال اين كشور قرار دارد.

 

امپراطوري‌هاي هند

هند امروز يك جمهوري است، اما در گذشته مركز چند امپراطوري بود. چانه راگويتامايورا 2200 سال قبل اولين امپراطوري را بنيانگزاري كرد. مغول‌ها از سال 1526 تا 1761 يك امپراطوري كه پاكستان امروزي را شامل مي‌شود را اداره كردند. انگليس آخرين امپراطوري هند را از سال 1858 تا 1947 اداره كرد.

 

اديان آسيا

اديان اصلي جهان همه در آسيا يافت مي شود. قديميترين آن هندوئيسم است كه از هند طلوع كرد و بودائيسم و برهمايي از آن نشات گرفتند. در خاورميانه يهوديت  قديمي‌ترين آنها و مسيحيت و اسلام بعد از آن به وجود آمدند. امروزه اسلام دين اصلي غرب هند است. هندوئيسم دين اصلي هند و بودائيسم در شرق هند وجود دارد.

 

ديوار بزرگ چين

ديوار بزرگ چين، بزرگ‌ترين ساختمان مستحكمي است كه تاكنون ساخته شده است. اين ديوار در شمال چين به طول 3460 كيلومتر است     (2150 مايل). اين ديوار در 2200 سال پيش براي جلوگيري از تهاجم مغول‌ها ساخته شد، ضمناً تنها ساختمان ساخته دست بشر است كه بدون چشم مسلح از كره ماه قابل مشاهده است.

 

صنعت در استراليا

بيشتر صنعت قاره استراليا در كشور استراليا مستقر شده است. در معادنش مقادير زيادي از بوكسيت، سنگ‌آهن،  طلا، سرب، نيكل، اورانيم و روي توليد مي‌شود، كارخانجاتش كالاهايي را براي بازار خانگي توليد مي‌كنند. نيوزيلند بازارهاي كمتري دارد و هيچ معدني ندارد. طلا و نقره در فيجي استخراج مي‌شود.

كشاورزي در استراليا

استراليا و نيوزيلند از جمله پرورش‌دهندگان عمده گوسفند و توليدكنندگان پشم و گوشت در جهان هستند. هر دو كشور گله‌هاي گاو پرورش داده و گندم توليد مي‌كنند. در كشورهاي جزيره‌اي اقيانوسيه كاكائو محصول اصلي است.

 

آب‌هاي زيرزميني

دامپروري كشاورزان استراليايي، وابسته به آب‌هاي زيرزميني است. يك چاه جهنده چاهي است كه آب را تحت فشار به روي زمين مي‌آورد. آب در لايه‌هايي از صخره‌هاي خلل و فرج‌دار حبس شده است، آنها از دامنه كوه‌ها سرازير شده در ميان دو لايه نفوذناپذير قرار مي‌گيرند. آب موقعي كه به سطح زمين مي‌آيد گرم است. اين آب شور است و گاهي وقت‌ها براي حيوانات غيرقابل استفاده است.

 

حيات‌وحش استراليا

استراليا حيوانات وحشي بسياري دارد كه در جاي ديگر وجود ندارد. بيشتر آنها كيسه‌دار هستند؛ از قبيل كانگورو و كوآلاي كيسه‌دار, پستان‌دارند. آنها فرزاندان‌شان را در كيسه‌ها حمل مي‌كنند. تنها پستانداراني كه تخم‌گذارند پلاتي‌پوس و جوجه‌تيغي هستند.

 

 كشف و اختراع

بوميان بيش از 40،000 سال پيش به استراليا رسيدند، اما اروپاييان تا دهه 1500 آن را كشف نكرده بودند. يك ملوان هلندي (آبل تاسمان) در سال 1642 نيوزيلند را كشف كرد. دريانورد انگليسي (جيمز كوك) در دهه 1700 بيشتر اقيانوس آرام را كشف و نقشه‌برداري كرد.

 

قطب جنوب

كشف قطب جنوب دهه 1890 شروع شد. در سال 1911 دو گروه به طرف قطب جنوب عزيمت كردند. يك گروه نروژي به رهبري رولد آموندسن در 14 دسامبر به قطب رسيدند. يك ماه بعد يك گروه انگليسي رقيب كه توسط رابرت فالكن اسكات رهبري مي‌شد به قطب رسيدند اما در برگشت زنده نماندند.

منابع و مآخذ

سعيديان, عبدالحسين (1362) دايره‌المعارف شهرهاي جهان, تهران: انتشارات علم و زندگي.

سعيديان, عبدالحسين (1362) مردمان جهان, تهران: انتشارات علم و زندگي.

بازرگاني,‌ رضا (1366) سيماي جهان سوم,‌ تهران: انتشارات كتابسرا.

موسسه گيتاشناسي (1366) اطلس بزرگ گيتاشناسي, چاپ پنجم,‌ تهران:‌ موسسه گيتاشناسي.

 

Rowland–Entwistle, Theodore. (1988) A Three- dimensional Atlas of the World, London: Simon& Schuster

 

 

 

 

 

 

|+| نوشته شده توسط s.ansari در سه شنبه بیست و نهم شهریور 1384 و ساعت 9:0 | 

هموفيلي چيست ؟

هموفيلي چيست ؟

اشاره :

بيماران هموفيلي داراي مشكلات جسماني هستند كه مي تواند تاثيرات رواني و اجتماعي داشته باشد . دانش آموزان بيمار, به دليل محدوديت هاي حركتي ,
گاه ممكن است با مشكلات تحصيلي روبه رو شوند . مقاله ي حاضر با معرفي اين بيماري ,به مربيان مدرسه كمك مي كند تا رسيدن خانواده و رساندن دانش آموز به بيمارستان , كمك هاي اوليه را در مورد دانش آموز هموفيلي كه دچار خونريزي شده است انجام دهند.

هموفيلي اختلالي ارثي , مادر زادي و يك بيماري خونريزي دهنده مي باشد كه بيشتر نزد پسران بروز مي كند به طور متوسط از هر 10 هزار نوزاد پسر متولد شده يك نوزاد به اين بيماري مبتلا مي شود در خون انسان 13 ماده مسئوول انعقاد خون و جلوگيري از خونريزي هستند كه به آن ها فاكتورهاي انعقادي گفته مي شود . اگر يكي از اين فاكتورهاي انعقادي غيرطبيعي باشد ,شكل گيري لخته خون مختل خواهد شد. اين حالات غير طبيعي مي توانند در اثر كمبود يا معيوب بودن فاكتورهاي انعقادي ايجاد شوند. در اين بيماري ها انعقاد خون يا اصلا صورت نمي گيرد و يا بسيار ضعيف عمل مي نمايد . بدين سبب در اثر كوچكترين ضربه يا صدمه اي , پس از چند ساعت تا چند روز دچار خونريزي به درون عضلات مفاصل و قسمت ها داخلي بدن مي شوند . اين مسايل يا كبودي , تورم و درد بسيار شديد همراه است و چنانچه اين بيماران به سرعت تحت مداوا قرار نگيرند , دچار معلوليت و ناهنجاري هاي مفصلي و احيانا قطع عضو خواهند شد كه اين واقعه مي تواند زندگي بيماران را تهديد نمايد. اين بيماران به جز عيب انعقادي , اختلال ديگري ندارند . بيماران هموفيلي مادام العمر بوده و براي هميشه نياز به درمان دارد .

دو نوع شايع بيماري هموفيلي , نوع A يا هموفيلي كلاسيك و نوع B يا كريسمس است . هموفيلي نوع A  ناشي از كمبود فاكتور انعقادي شماره 8 يا فاكتور ضد هموفيلي است , در حالي كه در هموفيلي نوع B فاكتور انعقادي شماره 90 كمبود دارد . علايم اين دو مشابه يكديگرند و به يك شكل به نسلهاي بعدي منتقل
 مي شوند . هموفيلي نوع
A,B در حقيقت تا سال 1952 به منزله دو بيماري متفاوت از هم تشخيص داده نشده بودند ولي امروزه مشخص شده است كه اين دو بيماري به معيوب بودن دو ژن متفاوت كه روي كروموزن * قرار داردند مربوط مي شوند . ابتلا به هموفيلي بين نژادها , اقوام و طبقات اجتماعي يكسان است .

علت هموفيلي

هموفيلي يك بيماري ارثي است . تمام اطلاعات لازم براي شكل گيري انسان در اسپرم پدر و تخمك مادر بر روي 23 كروموزوم وجود دارند كه با تشكيل هر سلول جديد 23 جفت كروموزوم نيمي از پدر و نيمي از مادر خواهد بود . تمام اطلاعت بيولوژيكي انسان در قالب مجموعه اي از مواد شيميايي به نام ژن به صورت رمز نگهداري مي شوند . اين ژنها روي كروموزوم ها جمع شده اند 23 جفت كروموزوم هر سلول تنها در يك جفت ژن با هم تفاوت دارند كه كروموزوم هاي جنسي هستند . هر فردي از والدين خود كروموزوم جنسي به نامهاي XوY را مي گيرد جنس مونث داراي دو كروموزوم X است كه يكي را ازمادر و ديگري را از پدر دريافت مي كند . در جنس مذكر يك كروموزوم X از مادر و يك كروموزوم Y از پدر وجود دارد .

هموفيلي بيماريي است كه روي كروموزوم X حمل مي شود . بنابراين پسران تنها داراي يك كروموزوم X ويك ژن توليد اين فاكتورهاي انعقادي هستند ولي دختران دو كروموزوم X و دو ژن توليد اين فاكتورهاي انعقادي را دارند . پسران داراي ژن معيوب كروموزوم X ژن سالم براي جبران ندارند و فرد هموفيل مي شود ولي در دختران اثر يك ژن معيوب هموفيل توسط ژن سالم ديگر جبران مي شود و تنها فرد ناقل بيماري است . احتمال به دنيا آوردن كودك هموفيل براي مادري كه حامل ژن هموفيل است 25 درصد است اما پدري كه خود مبتلا به هموفيلي است تمام پسرانش سالم و تمام دخترانش ناقل ژن هموفيلي خواهند بود .

شدت هموفيلي

هموفيلي از نظر شدت به سه گروه تقسيم مي شود :

1-           نوع شديد 2- نوع متوسط 3- نوع خفيف

شدت يا جدي بودن بيماري در شخص هموفيل به مقدار فعال فاكتورهاي انعقادي موجود در خون او بستگي دارد . حد عادي فاكتور انعقادي 150-50 درصد است .

هموفيلي نوع شديد: در اين نوع مقدار فعال فاكتور انعقادي در خون افراد هموفيل كمتر از يك درصد حد عادي است . در اين بيماران دوره هاي خونريزي شيوع بيشتري دارد . خونريزي هاي مربوط ممكن است در مفاصل و يا عضلات و يا اندامهاي ديگر بدن بدون صدمه يا علت مشخصي بروز نمايد . ضمنا در اين گروه نيز طول زمان خونريزي طي صدمات خونريزي دهنده يا جراحيها طولاني مي باشد هموفيلي نوع متوسط:اگر مقدارفعال فاكتور انعقادي بين 1 تا 5 درصد حد عادي باشد , هموفيلي را نوع متوسط مي نامند . در نوع متوسط عموما خونريزي خود به خود اتفاق نمي افتد . ولي در جراحت هاي كوچك زمان خونريزي طولاني خواهد بود . اگر خونريزي در عضو مشخصي نظير يك مفصل تكرار شود ممكن است بعدا آن عضو به خودي خود خونريزي كند . اگر خونريزي مفصلي به طور صحيح درمان نشود امكان معلوليت مفصلي وجود دارد .

هموفيلي نوع خفيف: در اين نوع مقدار فعال فاكتور انعقادي بين 5 تا 50 درصد است. اين بيماران در اعمال جراحي كشيدن دندان و ضربات شديد دچار خونريزي مي شوند . خونريزي مفصلي در بيماران نوع خفيف نادر است و بيماري هموفيلي در زندگي روزمره اين افراد تاثيري ندارد .

علايم بيماري هموفيلي بيماران هموفيلي داراي مشكلات جسماني , رواني و حمايتي هستند . بر اساس شدت بيماري علائم متفاوت خواهد بود . تعداد دفعات خونريزي خودبه خود در يك فرد هموفيل نسبت به فرد هموفيل ديگر همينطور در يك فرد و در زمانهاي مختلف مي تواند تفاوت كند .

نوزادان به ندرت علايم خونريزي را بروز مي دهند مگر آنكه ختنه شوند . به هر حال هنگامي كه كودك شروع به سينه خيز رفتن مي كند لكه هاي كبود رنگي زير پوستش نمايان مي شود و موقعي كه براي ايستادن و راه رفتن تلاش مي كند مرتب زمين مي افتد و احتمالا به صورتش ضربه مي خورد و روي لبانش بريدگي ايجاد
 مي شود. اگر به سر كودك ضربه اي وارد شود و معالجه نشود مي تواند بسيار خطرناك باشد . معمولا مشكل به دنبال راه افتادن كودك شروع مي شود و در سنين 5 تا 15 سالگي كه فرد فعاليت بدني بيشتري دارد به حداكثر خود مي رسد . خونريزي داخل مفصلي و ماهيچه ها درسنين بالاتر رخ مي دهد . خونريزيهاي مكرر درون مفاصل يا ماهيچه ها كه به طوركامل معالجه نشده اند به تورم مفصلي منجر مي شوند كه به دنبال آن ضعف عضلاني اطراف مفصل متورم شده به وجود مي آيد . مشكلات جسماني همراه با هموفيلي مي تواند تاثيرات رواني و اجتماعي داشته باشد . بروز دوره هايي از خونريزي داخل مفصلي همراه با بي حركت شدن و از كار افتادگي ناراحت كننده و رنج آور است .

مشكلات تحصيلي , اداري و زيادي براي اين بيماران پيش مي آيد و جراحت , عمل جراحي , كشيدن دندان مشكلات جدي براي فرد هموفيل به وجود مي آورد .

مهم ترين مشكل , خونريزي هاي مكرر در مفاصل و عضلات دست و پاست .

عوارض

عمده تري و شايع ترين عارضه هموفيلي تخريب مفصلي به دنبال خونريزيهاي مكرر داخل مفصلي است . خونريزيها بيشتر  داخل مفاصل زانو , آرنج , مچ پا , شانه و ران رخ مي دهد و منجربه تورم تغيير شكل و محدوديت حركت آنها مي شود . خونريزيهاي مغزي , گوارشي و داخل شكمي نيز از عوارض خطرناك و كشنده اين بيماري هستند . ويروسهاي هپاتيت اغلب از طريق فرآورده هاي خوني مورد استفاده وارد بدن اين افراد مي شود . اين ويروسها باعث مشكلاتي از عفونت مزمن خفيف گرفته تا صدمه شديد كبدي مي شوند . فرآورده هاي خوني و فاكتور هاي انعقادي مصرفي بيماران هموفيلي از خون چندين نفر تا چند صد تهيه مي شود . به اين دليل امكان آلودگي اين فرآورده ها به ويروسهايي كه در خون هر كدام از اين افراد
مي تواند باشد وجود دارد .

روش درمان

قسمت عمده خونريزيها در افراد مبتلا به هموفيلي خونريزيهاي داخل عضلات و مفاصل مي باشد . اين خونريزيها معمولا مرگ افرين نيستند ولي درمان به موقع و سريع باعث تسكين درد بازگشت سريع تر فعاليت هاي روزمره و كاهش خط صدمه مفصل مي گردد ( صدمات مفصلي متعاقب خونريزيهاي مفاصل احتمال بروز دارد ) . براي درمان خونريزي بيماران هموفيل بايد فاكتور انعقادي معيوب يا غائب را در خون بيمار جايگزين كرد هدف از درمان بيماران هموفيلي كسب حداكثر سلامتي و رساندن مشكلات خونريزي به حداقل است . اگر فرد هموفيل خونريزي كرد به هيچ وجه تصور نكنيد كه خونريزي مي تواند به حال خود رها و خود به خود درمان شود . تنها راه درمان خونريزي تزريق فراورده هاي خوني است . استراحت كردن براي چند روز و يا چند هفته نه فقط فعاليت عادي و مدرسه و كار را مختل مي كند بلكه باعث ضعيف شدن ماهيچه ها مي شود و امكان خونريزهاي پي در پي را فراهم
مي كند .

انتقال هموفيلي به وسيله افرا د خانواده

-  مرد سالم و غير هموفيل مردي كه هموفيلي نيست نمي تواند بيماري را به پسر خود منتقل كند . مردهاي غير هموفيل به هيچ وجه ناقل هموفيلي AوB نيستند .

-  مرد هموفيل نمي تواند بيماري را به پسر خود منتقل كند و هيچ يك از فرزندان پسر او هموفيل نخواهند بود . اما تمامي دختران اين فرد ناقل بيماري هموفيلي خواهند بود .

-  زن ناقل , زني كه ناقل ژن هموفيلي است مي تواند پسر سالم دختر سالم  و يا دختر ناقل هموفيلي به دنيا بياورد .

 

احتمال به دنيا آوردن پسر هموفيل براي زنان ناقل در هر حاملگي 25 درصد است .

احتمال هموفيل بودن پسران زنان ناقل هموفيلي 50 درصد و احتمال ناقل هموفيلي بودن دختران آنها نيز 0 درصد است .

داشتن يك پسر هموفيل و دختر ناقل احتمال هموفيل و ناقل شدن بچه هاي بعدي را كم تر نمي كند .

ناقلين هموفيلي

زناني كه شرايط زير در آنها صادق است و قطعا ناقل هموفيلي اند :

1-  دختر مرد هموفيلي 2- مادر بيش از يك پسر هموفيل 3- مادر پسر هموفيلي كه در خانواده آنها يك نفر ديگر هموفيل باشد

زناني با شرايط زير ممكن است ناقل هموفيلي باشند .

1-  خواهر خود هموفيلي 2- خاله , دختر خاله , دختر دايي , دختر خواهر و دختر برادر فرد هموفيلي

3- مادر پسر هموفيلي , ولي هيچ فرد هموفيل ديگر در خانواده آنها نباشد .

تمام زناني كه شرايط بالا در آنها صادق است مي توانند براي مشخص كردن وضعيت خود از لحاظ ناقل بودن از آزمايشهاي تشخيص ناقلين بهره مند شوند . اغلب زناني كه ناقل هموفيليند هيچگونه علامتي دال بر داشتن ژن معيوب از خود بروز نمي دهند .

تشخيص ناقلين

براي تشخيص ناقلين ميتوان از دو روش تشخيص مولكولي يا DNA استفاده كرد . اگر امكان تست DNA نباشد بايد از روشهاي موسوم اندازه گيري انعقاد استفاده كرد . گاهي از هر دو روش تست DNA و روش انعقادي براي تهيه اطلاعات دقيق تر استفاده مي كنند .

راههاي كنترل هموفيلي

-         شناسايي افراد بيمار

-         شناسايي اختلال ژني در خود بيمار

-         توصيه به فرزندان دختر مردان مبتلا

-  مشاوره ژنتيك با افراد هموفيلي و افراد خانواده آنها و ارائه راه حلهاي مناسب براي جلوگيري از تولد فرزند جديد ,اگاهي دادن در زمينه وراثت در هموفيلي , بخشي از آموزش عمومي بيماري براي والدين و افراد خانواده است.

كمك هاي اوليه جهت كودكان مبتلا به هموفيلي

-  ناحيه مورد خونريزي كه ممكن است بيني يا هر جاي ديگر باشد بايستي توسط خود كودك تحت فشار نگهداري شود.

-  اگر لازم است كه شما (مربيان يا والدين) جهت كنترل خونريزي به او كمك كنيد و اتمال الودگي شما با خون وجود دارد, از دستكش هاي پلاستيكي يك بار مصرف استفاده نماييد.(1)

-  چنانچه پوست بدن شما به خون فرد مبتلا به هموفيل الوده گرديد بايستي به خوبي توسط اب و صابون شسته شود.(2)

-  لكه هاي خون را با صابون هاي ضدعفوني كننده محلول هاي سفيد كننده تازه يا الكل تميز نماييد.

-معمولا خراش ها يا بريدگي هاي سطحي نيازي به درمان هاي تخصصي ندارند. كمك هاي اوليه معمولي را بايد انجام داد سپس توسط باند ناحيه به طور محكم بسته شود. با اين امور خونريزي مربوطه متوقف خواهد شد . بريدگي هاي عميق تر معمولا نياز به بخيه داشته و بريدگيهاي داخل دهان ضمن بخيه نياز به تزريق داخل وريدي فاكتئر انعقادي دارد.

-صدمات وارده به سر ممكن است مرگ افرين باشد  لذا دز اين گونه موارد معاينات و درمان هاي سريع پزشكي لازم است.

-صدمات وارده به ناحيه گردن ,حلق و گلو ممكن است خطرناك باشد چون احتمال دارد تورم مربوط باعث مسدود نمودن مجراي تنفس گردد.چنانچه چنين صدماتي به نواحي سرو گردن دانش آموز وارد شده باشد والدين او بايد فورا در جريان امر قرار گيرند تا زماني كه اورژانس يا مركز هموفيلي مربوط در جريان قرار مي گيرند روشها وكمكهاي اوليه استنادارد و صحيح را در مورد صدمات وارده به سر يا صدمات شديد نواحي ديگر را حتما بايد بتوانيد انجام دهيم .

هموفيلي و مدرسه

كودك هموفيلي بايد به مدرسه كودكان معمولي و سالم برود نه كودكان معلول . طبيعي است كه ارتباط با بچه هاي طبيعي براي توسعه زندگي اجتماعي كودك لازم است .

آگاهي اولياء مدرسه از اين كه دانش آموز مبتلا به هموفيلي خونريزي سريع تري نسبت به افراد ديگر ندارند موجب تسلي خاطر آنان مي شود . اولياء مدارس بايد بدانند كه مشكل اين دانش آموزان طولاني شدن زمان خونريزيشان است و دانش آموز به جز كمبود يك پروتئين انعقادي مشكل ديگري ندارد و با تدابير پزشكي و درماني مي توان دوره هاي خونريزي را كنترل و پيشگيري كرد . همچنين بايد اطمينان داشته باشند كه دانش آموز مبتلا به هموفيلي مي تواند در بسياري از فعاليتهاي فيزيكي با اطمينان خاطر شركت كند و ضمنا مي تواند دوران مدرسه را با حداقل غيبت به اتمام برساند.

اولياءبايد بدانند كه هموفيلي يك نوع بيماري ارثي است كه از والدين به فرزندان منتقل مي شود و به همين دليل با بيماريهاي ديگر مثل آبله مرغان متفاوت است . هنگامي كه فردي به آبله مرغان مبتلا مي شود بايد ظرف غذا و ليوان آب خود را جدا كند اما در هموفيلي كسي در اثر همنشيني , بازي و تماس آلوده نمي شود . تا وقتي كه كودك هموفيل به سن مدرسه برسد خانواده اطلاعات خوب و مفيدي  در مورد بيماري هموفيلي به دست آورده اند كه مي تواند در اختيار معلم و مربي بهداشت مدرسه قرار گيرد و نيز قادرند كه تواناييهاي كودك را با معلم و مربي بهداشت مدرسه در ميان بگذارند .

مربيان مدرسه مي توانند كمكهاي اوليه از قبيل گذاشتن يخ در محل خونريزي , ثابت نگه داشتن عضو اسيب ديده و مصرف مسكن هاي معمولي تا رسيدن خانواده و رساندن دانش آموز به بيمارستان انجام دهند .

فعاليتهاي فيزيكي

به طور ايده ال بهتر است كه فرد مبتلا به هموفيلي فعاليتهاي بدني توصيه شده از طرف والدين يا مركز هموفيلي مربوط را انجام دهند . تعداد بسياري از دانش آموزان مبتلا به هموفيلي مي توانند فعاليتهاي طبيعي و عادي را انجام دهند كه در حقيقت اين تمرينات بدني معمولي و متوسط ضروري نيز مي باشند چرا كه عضلات قوي از مفاصل محافظت به عمل آورده و باعث كاهش تناوب و شدت دوره هاي خونريزي مي گردد در نتيجه از صدمه به مفصل جلوگيري به عمل
 مي آورد . بسياري از پسران مبتلا به هموفيلي در برنامه هاي آموزشي تمرينات معمول شركت مي كنند اين برنامه ها ممكن است نسبت به شرايط خاص هر دانش آموز تغيير داده شود . ضمنا افرادي كه دوره هاي خونريزي شديد و حاد دارند ممكن است كه لازم باشد به طور موقت از تمرينات بدني معاف گردند . دانش آموزي كه داراي دوره هاي خونريزي مكرر در زانو مي باشد ممكن است نتواند در فعاليتهاي دويدن شركت كند ولي قادر خواهد بود توپ را در حلقه بسكتبال شوت كند . همين طور دانش آموزي كه در آرنج خود خونريزي فعالي دارد نبايد دست خود را در فعاليتهاي درداور حركت دهد .

از انجام ورزشهايي كه توام با برخوردهاي سخت مي باشد و خطر صدمات سر و گردن در آن ها زياد مي باشد , بايستي پرهيز شود. ورزش هايي كه احتمال آسيب در انها كمتر است عبارتند از :

شنا , تمرينات , عادي گرم كردن بدن , تنيس روي ميز , راه پيمايي سريع و امثال اينها .

اكثر كودكان مبتلا به هموفيلي , خودشان در سنين ابتدايي زندگي ياد مي گيرند كه چه فعاليتهايي برايشان محدوديت داشته و احتمال خطر خونريزي در آن ها زياد مي باشد. ولي به هر حال چنانچه در مورد فعاليت انتخابي كودك مبتلا به هموفيلي ترديدي داريد و يا مشاهده مي كنيد بعضي دانش آموزان حين فعاليت هاي ورزشي داراي خونريزيهاي طولاني مي باشند , با والدين آن ها تماس حاصل نماييد. محدوديت ها وتوصيه هاي ايمني بايد با همكاري معلمان ورزش , مراقبين بهداشت و دانش آموز , والدين و پرسنل مركز درمان هموفيلي انجام گيرد معلمان بايد اين افراد را تشويق كنند ولي انان را هيچ گاه به زور وادار به فعاليتي نكنند . چنانچه دانش آموز مبتلا به هموفيلي , بيماري خود را دست آويز قرار داده و از برنامه هاي آموزشي و ورزشي طفره رود , بايد با مركز درمان هموفيلي و والدين تماس حاصل نمايند.

منابع :

  - وراثت در هموفيلي كالي ميلر ترجمه : علي اكبر چوپان

-         خود درماني پيتر جونز مترجم : كانون هموفيليان ايران

-         راهنما براي معلمين تهيه شده در كانون هموفيليان ايران

1- چون افراد مبتلا به هموفيلي ,فاكتور هاي انعقادي تغليظ شده كه از منابع عظيم پلاسماي انساني استخراج مي گردد را دريافت مي كنند ممكن است در معرض خطر بيماري هاي ويروسي با منشا خوني مانند عامل هپاتيت باشند البته اين مسايل در سالهاي گذشته اتفاق افتاده است ولي احتمال چنين آلودگي امروزه بعيد است با اين حال رعايت اصول بهداشتي ضروري به نظر مي رسد.

2- مربي ممكن است مبتلا به بيماري باشد و در هنگام كمك به فرد هموفيل بيماري منتقل شود به طور كلي اين گونه اقدامات جهت جلوگيري از انتقال بيماريها به صورت دو طرفه مي باشد.

فرد مراقب فرد بيمار

فرد بيمار فرد مراقب  

|+| نوشته شده توسط s.ansari در سه شنبه بیست و نهم شهریور 1384 و ساعت 8:44 | 

نقش ارتباط سالم در رشد اخلاقي و موفقيت تحصيلي دانش آموزان

 

 

 

نقش ارتباط سالم در رشد اخلاقي و موفقيت تحصيلي دانش آموزان

مقدمه

در جامعه انساني، ارتباطات مي تواند نقش مهمي در زندگي داشته باشد.مزاياي زبان لغات سروده ها و خط ها و غيره بر ما روشن است . گذشته از اين، ما احساسات خود را مي توانيم با حالات چهره، دستها و غيره بيان كنيم . از طريق ارتباطات است كه يك فرد خود را به ديگران مي شناساند.  يك فرد كرولال مي تواند با استفاده از علائم و اشارات ارتباط برقرار نمايد . هدف ارتباطات انتقال يا تبادل ايده ها و افكار مي باشد . ارتباطات يك بخش مهم از فرايند آموزشي را تشكيل مي دهد . وقتي كه هدف از يادگيري تغيير در آگاهي، گرايش و رفتار مي باشد نشانگر اين است كه نتيجه ارتباطات نيز به تغيير در آنها منجر مي گردد . در جريان ارتباطهاي آموزشي عامل مهم را
مي توان كليد و عامل اصلي كنترل و هدايت رفتار دانش آموزان و نيروي مؤثر در برقراري ارتباط و سودمندي آن در كلاس درس دانست .

ارتباط چيست ؟

ارتباط عبارت است از : فرايند مبادله اطلاعات و احساسات .مبادله بر وزن مفاعله .امري است طرفيني و دو جانبه .پس ارتباط جرياني است متقابل .

ارتباط سالم كدام است؟

ارتباط سالم و صحيح آن است كه، طرفين در امر مبادله ي اطلاعات
و احساسات در فضايي مناسب شركت كرده و با يكديگر هماهنگي داشته و در اين ارتباط، هر دو احساس ارزشمندي كنند .به طور كلي ارتباط انسانها با يكديگر بر اساس دو بينش برقرار مي گردد .

((كرامت)) و ((امانت)) يعني يا براساس تكريم شخصيت است و يا بر اساس تحقير شخصيت . ما در برخوردها و ارتباطاتمان با ديگران، هر گونه انسان را تلقي كنيم، همانگونه با او برخورد مي كنيم . اگر انسان را موجودي با شخصيت و با عزت بدانيم تلاش مي كنيم كه اين كرامت را در او تقويت كنيم
و اگر او را فاقد كرامت نفس بدانيم سعي در تحقير او داريم .

از ديدگاه اسلام ارتباطي سالم است كه بر پايه تكريم شخصيت و عزت
و احترام متقابل افراد انساني استوار باشد .

مهم ترين وسيله ي ارتباط :

يكي از روشهاي برقراري ارتباط انسانها با يكديگر طريقه ي گفت وشنود
و مكالمه است .

كلمات، مبين عواطف و احساسات انسانهاست . از طريق رد وبدل كردن كلمات اهداف و مقاصد و نيتها آشكار مي شود، در حقيقت، شخصيت انسانها در زير زبانشان و بين سخنانشان نهفته است .

انواع ارتباط:

1-  ارتباط كلامي

با تحقيقاتي كه به عمل آمده، در جامعه ما تقريبا نزديك به 85% ارتباطات افراد از طريق حرف زدن و گوش دادن ( گفت و شنود ) و نزديك به 15% از طريق خواندن و نوشتن است. پس در اين مورد واژه ها و كلمات و جملات نقش ويژه اي رادر نقل وانتقال مفاهيم و احساسات انسانها بازي مي كند. واژه ها در نقل وانتقال اطلاعات و ارتباط دو انسان از بار احساسي مهمي برخوردارند و از نظر عاطفي، كلمات تأثير فوق العاده اي در روحيه ي افراد انساني دارد .

بيان و گفت وگو كه براي ايجاد ارتباط در قالب كلمات و الفاظ رد وبدل
مي شود، از اهميت خاصي برخوردار است و به همين سبب، خداوند متعال در قرآن كريم اولين ويژگي مهم انسان را پس از خلقت او بيان ذكر مي نمايد:

((خلق الانسان علمه البيان)) انسان را بيافريد. به او سخن گفتن آموخت .

بيان و گفتار، مهم ترين وسيله ارتباط انسانها با يكديگر است و چون ارتباط فرايندي است دو طرفه، بخش اعظم ارتباط انسانها از طريق گفت و شنود
و همين مكالمات عادي و روزمره صورت مي گيرد و لذا در ارتباط صحيح
و سالم، بايد هم گوينده خوبي بود و هم شنونده ي خوبي، يعني در تبادل اطلاعات و احساسات و عواطف بايد از نقش و تأثير عاطفي و رواني واژه ها
و كلمات آگاه بود . بايد توجه داشت كه چگونه بعضي از كلمات و واژه ها در ايجاد و برقراري ارتباط سالم نقش سازنده داشته و همواره در ايجاد صميميت و دوستي مؤثرند . همچنين بايد به موقعيت و فضاي ارتباط كه اين واژه ها و كلمات در آن رد و بدل مي گردد، آشنايي داشت . گاهي گفتن يك كلمه مثبت در شرايط و فضاي نامناسب و نامساعد بار منفي القاء مي كند .

بنابراين بايد هم به نقش كلمات و واژه ها و هم شرايط القاء و مبادله كلمات آشنايي ودقت كامل داشت، چرا كه ارتباط سالم در فضايي حاكي از صميميت و محبت و احترام متقابل با شناخت و در نظر گرفتن معنا و نقش عاطفي كلمات امكان پذير است و رعايت آنها موجب استحكام آن روابط خواهد شد. متأسفانه ما توجهي به سخنان و واژه هايي كه در مكالمات و گفت وگوهاي روزانه مان رد و بدل مي كنيم، نداريم به خصوص اگر در نقش اولياء و مربيان در مقام تعليم و تربيت هم باشيم.

2- ارتباط معنوي :

گفتارو تئوري نمي تواند افراد را جذب سازد تنها تجسم رفتار است كه انسانها را به خضوع در مي آورد و هر انساني در دوران زندگي خود با بسياري از دانشمندان و بزرگان برخورد مي كند، تنها كساني كه داراي جاذبه اخلاقي هستند موجب تغيير رفتار مي شوند .

در اهميت و برجستگي عامل اخلاقي همين مقدار بس كه حضرت محمد (ص) مي فرمايند((افكم لن تسعوا الناس باموالكم فالقوهم بطالقه الوجه ))

يعني انسانها نمي توانند به وسيله اموالشان دلهاي مردم را متوجه سازند بلكه

 خوش خويي و گشاده رويي عامل جذب و شيفتگي است .

بنابراين معلمان و مربيان تنها در پرتو تجسم اخلاق مي توانند دلهاي شاگردان

 را جذب كنند و از همين رهگذر به ساختن و پرداختن آنان بپردازند .

3- ارتباط بصري:

ارتباط بصري با شاگردان از اهميت خاصي برخوردار است معلمي كه قادر

 باشد در حفظ عدالت با همه شاگردان خود ارتباط بصري برقرار كرده

به طور طبيعي به تمامي آنان به تناوب و تناسب نظر كند همانند آن است

كه با تارهاي نامرئي، اذهان شاگردان خود را تسخير خويش سازد . در

نتيجه يك ارتباط بصري متقابل ،دانش آموزان كمتر دچار بي حوصلگي

مي شوند و نه تنها رفتار زايد ايشان فوق العاده كاهش مي يابد و با

كوچكترين محرك بيروني حواس ايشان پرت نمي شود بلكه با افزايش دامنه

توجه اشان از دقت و تمركز ذهني بيشتري برخوردار مي شوند و بالطبع

 با ياد گيري بهتر مواد آموزشي ،پيشرفت تحصيلي مطلوبي نيز خواهند داشت. بعضي از معلمان به دلايل مختلف از جمله توجه بيشتر به يك يا چند
دانش آموز خاص و يا به دليل كم رويي، اضطراب و يا ضعف مهارتهاي اجتماعي، به گونه اي كه انتظار مي رود نمي توانند به طور طبيعي با همه شاگردان ارتباط بصري داشته باشند . در نتيجه نه تنها شاگردان اين چنين كلاسي زودتر خسته شده بيشتر دچار حواس پرتي مي گردند بلكه بعضا در آنها نگرش منفي و احساسي ناخوشايند نسبت به شخصيت معلم به وجود
مي آيد . اگر چنانچه دانش آموزان بر اين باور باشند كه معلم عمدتا به هنگام تدريس به دانش آموز يا دانش آموزان خاصي نگاه مي كند احساس تبعيض دامنگيرشان مي شود و تقويت چنين احساسي عواقب ناخوشايندي از
 بي رغبتي نسبت به درس و گريز از كلاس همراه خواهد داشت .

اين مسأله در مدارس، آنجا كه كودكان و نونهالان به الگوهاي رفتاري بزرگسالان بيشترين توجه را دارند و هر لحظه در انتظار نگاه محبت آميز معلم هستند از اهميت فوق العاده اي برخوردار است.

4- ارتباط معلم با دانش آموزان :

مدرسه روابط انساني را كه موجب ايجاد تعادل فكري در كودك مي شود ترغيب مي كند و به او اين احساس را مي بخشد كه متعلق به گروه معيني
 مي باشد و در اين گروه نقش مفيدي دارد و مي تواند در داخل آن محيط دوستي و تأميني به دست آورد .

((كلاس هايي كه در آنها روابط انساني نيكو وجود دارد محيط مطبوعي ايجاد مي كند كه كودك در داخل آن شكفته مي شود .))

آموزگار كه بيش از هر شخص ديگري در ايجاد روابط انساني نيكو مؤثر است بايد از لحاظ تعادل احساساتي چنان باشد كه مسايل شخصي وي در روابط او با شاگردان اختلال ايجاد نكنند. وي با شاگردان تفاهم پيدا مي كند
و نسبت به آنها محبت صميمانه اي دارد و خود را نسبت به آنها منصف و
 بي غرض نشان مي دهد و مي تواند جانب شخصيت و مزاح را حفظ كند و همراه شاگردان و نه به خود آنها بخندد.

شخصيت خاص آنها را محترم مي دارد و در كلاس محيط گذشت و مسالمت به وجود مي آورد روابط حسنه ي مابين معلم و شاگردان در آهنگ صداي او در نحوه ي ناميدن هر شاگرد و در روش اظهار علاقه ي او به حوادث زندگي شاگرد آشكار مي شود.

وي با شاگردان از مطالبي كه به آنها مربوط است گفتگو مي دارد و برخي از تجارب شخصي خود را براي آنها حكايت مي كند . اين احساسات دوستي هر قدر كه معلم وشاگرد بيشتر با هم كار و تفريح و بازي كنند مستحكم تر
 مي شود.

معلم احتياجات عاطفي هر شاگرد را مطالعه مي كند و در رفع آنها كوشش
مي نمايد. و علامات هر نوع اختلال رواني و احساساتي را در آنها مورد توجه قرار مي دهد. معلمين نبايد تصور كنند كه ارتباط هميشه به سادگي برقرار
 مي گردد عوامل بي شمار بروني و دروني ممكن است موجب جلوگيري از برقراري ارتباط مطلوب گردند. اين گونه عوامل را پارازيت يا موانع ارتباط گويند. مهم ترين اين عوامل عبارتند از :

موانع ارتباط مطلوب بين معلم و دانش آموزان :

1-  اهنگ گفتار :

از نظر رواني و عاطفي آهنگ كلام در ارتباطات تأثير مطلوب و نامطلوب دارد . انسان به طور خود كار در برابر محرك هاي آزار دهنده حالت تدافعي به خود مي گيرد و مثلا در بين صداهاي گوناگون مي تواند به صداي مورد علاقه اش گوش دهد . وقتي صداي معلم هنگام تدريس به صورت مفاهيم تكراري و خسته كننده و غير جذاب درايد دانش آموزان مي توانند صداي او را همچون صداي راديو خاموش كنند.

معلمان با تجربه معتقدند كه استفاده مداوم از يك وسيله يا محرك باعث كاهش كارايي تدريس و يادگيري مي شود.

2-  جالب نبودن پيام :

انسان از ميان پيام هاي مختلف آن دسته را دريافت مي كند كه زمينه پذيرش آنها را دارد اگر فعاليت هاي آموزشي معلم در كلاس درس براي شاگردان تازه نباشد مورد توجه آنها واقع نخواهد شد درنتيجه ارتباط مطلوب براي يادگيري صورت نخواهد گرفت.

براي كاهش اثر اين محدوديت و ايجاد علاقه و انگيزه معلم بايد ابتدا مخاطبين خود را شناسايي كند تا از گرايش ها اطلاعات و نيازهاي آنان مطلع گردد و بر اساس اين اطلاع تدريس خود را آغاز كند تا بتواند رابطه مؤثري با آنها برقرار نمايد.

3-  رؤيايي شدن يا در خود فرو رفتن:

يكي ديگر از موانع بسيار متداول ارتباط مؤثر(( رؤيايي شدن)) است در چنين حالتي شاگرد ناگهان از مدار ارتباط كلاس خارج مي شود و با يك حالت رؤيايي وارد تجارب شخصي خود مي گرددو اگر تجارب  و مفاهيم شخصي او قوي تر، قابل فهم تر و با ارزش تر از مفاهيم ارائه شده توسط معلم باشد مفاهيم معلم را كناري مي زنند و جايگزين آن مي شوند در واقع رؤيايي شدن يك وسيله تدافعي است كه دانش آموز در برابر محيط خشك و بي روح كلاس از خود نشان مي دهد .

در رؤيا فرو رفتن شاگرد سبب مي شود تا كاملا از محيط كلاس و فعاليتهاي يادگيري عليرغم حضور فيزيكي دور شود . معلم اگاه و با تجربه بايد چنين شاگردان را شناسايي كرده و به جاي تنبيه و سرزنش سعي كند علل چنين حالتي را در نحوه ي تدريس و محيط كلاس خود جستجو كند اين حالت را بدون شك مي توان با افزايش سطح درك شاگرد و جذابيت موضوع و به كارگيري تكنيك هاي مختلف ارتباطي به نحو شايسته اي كاهش داد.

4-  فضاي فيزيكي ارتباط:

وضعيت فيزيكي كلاس مي تواند سبب احساس ناراحتي فراگير آن گردد . زيرا اگر شاگرد در اثر يكي از عوامل فيزيكي كلاس ناراحت شود اين ناراحتي سبب قطع ارتباط او با معلم خواهد شد. برعكس هر چه محيط آموزشي مناسب تر و دلپذير تر باشد موضوع درس بيشترمورد علاقه شاگردان خواهد بود و يادگيري پرثمرتري انجام خواهد گرفت.

بنابراين لازم است محيط كلاس از نظر نور، راحتي صندلي ،رنگ ديوارها سردي و گرمي و ساير عوامل فيزيكي مناسب و حداقل ناراحت كننده نباشد.

5-  انتقال منفي :

هنگامي كه با موضوع و شكل جديدي مواجه مي شويم اگر درباره ي آن موضوع زمينه ي قبلي كافي نداشته باشيم سعي مي كنيم در ذهن خود از تجارب قبلي نزديك به آن، براي درك مطلب جديد و يا حل مشكل جديد كمك بگيريم.

هرگاه تجارب ما بتواند ما را در درك مطلب جديد ياري دهد انتقال صحيح يا انتقال مثبت انجام گرفته است. اما اگر اطلاعات و تجارب گذشته سبب ايجاد مشكلات جديد و سردرگمي و آشفتگي در حل مسأله شوند يعني تجارب گذشته ما را در حل مشكل جديد به اشتباه بيندازد . چنين وضع خاصي را (انتقال منفي نامند.)) انتقال منفي ممكن است در يك فعاليت ارتباطي به دفعات اتفاق افتد. انتقال منفي غالبا در ارتباط كلامي ايجاد مي شود هر چه موضوع مورد بحث دور ازذهن و مجرد باشد تشابه كمتري بين درك معلم و شاگردان وجود خواهد داشت.

مناسب ترين راه براي از بين بردن اثر انتقال منفي ايجاد ارتباط از كانال هاي مختلف به ويژه استفاده از عكس اسلايد و فيلم و آموزش  مي باشد.

ارتباط والدين با يكديگر:

در حال حاضر در جوامع صنعتي ارتباط بيشتر اعضاي خانواده با يكديگر رو به كاهش گذاشته و اگر ارتباطي هم وجود دارد در بسياري از موارد ارتباط كاري و فيزيكي است ، نه عاطفي وقلبي . اين امر به علت نفوذ فرهنگ غربي به تدريج به جوامع ديگر هم سرايت كرده است به طوري كه در جامعه ي ما در شهرهاي بزرگ ارتباط اعضاي خانواده ها با يكديگر رو به ضعف نهاده و گفتگو ها بعضا يك طرفه و روابط خانوادگي بسته است. تفهيم و تفاهم به دشواري صورت مي پذيرد،پدر،مادرواعضاي خانواده هريك به كاري مشغول

وگرفتارند و فرصت حضور در جمع دوستانه ي خانواده را كمتر پيدا مي كنند

وازطرفي ديگر تلويزيون با برنامه هاي متنوع در كاهش ارتباط بين اعضاي خانواده تأثير زيادي داشته ودرموقعيت ها و فرصت هاي كوتاهي هم كه اعضاي خانواده پيدا مي كنند، به علت عدم درك احساسات يكديگر،ارتباط ناقصي صورت مي گيرد و لذا ارتباط يك طرفه بوده و زن وشوهر دچاربريدگي عاطفي مي گردند.ظاهرا باهم هستند ،ولي اين ارتباط بيشتر

ارتباط فيزيكي است تا ارتباط قلبي و احساسي،بطوري كه هر كدام درلاك

خود فرو رفته و به دنبال جل معضلات خود دست وپا مي زنند : مردها كه

در كار ومشاغل روزانه تحت انواع فشارهاي روحي ورواني قرار مي گيرند

و زماني كه فراغت حاصل كرده و به خانه روي مي آورند ديگر حال وحوصله

سخن گفتن و فرصت گوش دادن را ندارند . وبراي برآوردن احتياجات خود،حتي حال استفاده ي از جملات وبه كاربردن كلام كامل را ندارند به طوري كه در گفتار خود ، تنها از كلمات مقطع بهره مي برند،مثلا مي گويند :نهار……(لطفا نهار بياور).چاي……(لطفا چاي بياور)در اين هنگام،زن كه اوقاتي از روز را گذرانيده و منتظر بوده تا شوهر بيايد و گفتني هاي خود را براي او تعريف كند . مواجه بابي حوصلگي شوهر مي شود. سخنش ر ادر پيش خود نگه مي دارد و حتي از بازگو كردن مسائل ابتدايي و احتياجات اوليه ي زندگي روزمره ي خود ، خودداري مي كند از طرفي شوهر براي گرفتاري ها
خستگي ها و فشارهاي زندگي ،ديگر حوصله شنيدن سخنان طرف مقابل را ندارد و از اين سو زن مي خواهد با حرف زدن احساسات خود را تخليه كند تا شايد شوهر با شنيدن سخنان او بر زخم وي مرهمي بگذارد و از دردها و
غم هاي او بكاهد و به او اميد و شادي بدهد ، ولي شوهر ديگر آمادگي  پذيرش اين اظهارات را ندارد و همين عدم پذيرش سخنان يكديگر منجر به عدم درك وتفاهم شده و در نهايت ، ناسازگاري را به دنبال خواهد داشت . گاهي اين تعارض ها موجب درگيري هاي لفظي شديدي مي شود و همين پرخاشگري هاي اختلا لات شديد رواني در شبكه ي ارتباطي خانواده به وجود مي آورد اين مشكل به ساير اعضاي خانواده، يعني فرزندان نيز منتقل
مي شود و تأثير نامطلوبي در شبكه ي ارتباطي و رفتاري آنان به جاي
مي گذارد.

((در پي مطالعات و بررسي هايي كه به عمل آمده، روشن گرديده است در اين گونه خانواده ها، نارضايتي ها و برخوردهاي نامناسب و ناسالم موجب بروز بيماري هاي جسماني، افسردگي ها،  اضطراب ها وكاهش سلامت رواني گرديده به طوري كه بسياري از فرزندان اين خانواده ها از اعتماد به نفس كمتري برخوردارند.)) و با احساس تنهايي و بي تفاوتي، تمايل دارند كه در كارها شكست خود را به ديگران استناد دهند و همواره با عدم موفقيت و پيشرفت تحصيلي مواجه مي شوند بر خلاف ((خانواده هايي كه دامنه ي ارتباطات متقابل والدين ، وسيع و صميمانه است و در نتيجه مبادله ي اطلاعات و احساسات در اثر فرصت هاي حاصل شده، موجب صميميت بيشتر اعضاي خانواده، زمينه ي رشد اخلاقي و موفقيت تحصيلي فرزندان مي گردد.))

نقش رواني و عاطفي كلمات:

در ارتباطات بين دو انسان واژه ها و كلمات گاهي نقش سازنده يا مخرب دارند بعضي از كلمات روح انساني را خراش مي دهند و موجب شيارها و زخم هايي در دل انسان مي گردند اين زخم ها گاهي كاري تر از زخم شمشير و ماندگار تر از آن است و همواره مثل خوره روح آدمي را مي خورد و منجر به بيماري هاي عميق رواني مي گردد كلمات و جملات ناسالم موجب ارتباط ناسالم و كلمات خوب و شاد موجب ارتباط سالم ميگردد. گاهي كلمات ناسالم به طور ناخود آگاه در گفتار متداول والدين پيام هاي نامناسب و پيامدهاي مخربي به بار خواهد آورد و سبب تضعيف و تحقير شخصيت و آزرده شدن روح يكديگر مي گردد.

اظهار نظرها و كلمات ناهنجاري كه در برخوردهاي ارتباطي روزانه ي والدين رد وبدل مي شود عزت نفس آنان را جريحه دار مي سازد و تهديدي براي ارتباط سالم خود و فرزندانشان خواهد بود . غرولندهاي مادر به دنبال پدر يا بالعكس در حضور فرزندان نيز آثار بسيار ناگواري در شبكه ي ارتباطي خانواده به وجود خواهد آورد.

((انكم مؤاخذون باقوالكم فلا تقولوا الا خيرا))

((البته شما در مورد گفتارتان مورد مؤاخذه قرار مي گيريد پس نگويد مگر سخن خيرو نيكي را.))

مشكل عمده ي ما اين است كه از مهارت هاي ارتباطي سالم بي بهره ايم. بيشتر اعضاي خانواده ها در جامعه ي ما اكثرا انسانهاي مؤمن متدين و وفادار به يكديگرند ولي متأسفانه در ايجاد ارتباطي سالم و شاد با هم به خصوص از زماني كه صاحب فرزند مي شوند ،بي بهره اند.

براي برقراي يك ارتباط سالم چه بايد كرد؟

همان طور كه بيان شد ارتباط سالم و خوب، ارتباطي است كه دو طرفه باشد و هر دو بر اساس احترام متقابل در فضايي مناسب تبادل افكار و احساسات نمايند براي يكديگر ارزش قائل شوند به نظرات يكديگر اهميت داده و با صميميت مشكلات دردها و شادي ها و انتظارات و آرزوها را با هم در ميان بگذارند اين خود در كاهش دردها مؤثر است و در مواقع دشواري و بروز مشكلات به راه حل هاي مناسب مي انجامد .

((ادامه دارد))

منابع :

1- مهارت هاي آموزشي و پرورشي تأليف حسن شعباني

2- چگونه بايد تربيت كرد- مجيد رشيد پور

3-تربيت برتر تأليف رضا فرهاديان دفتر حوزه

4- آموزش  بهداشت ترجمه دكتر فروغ شفيعي

5- تربيت بهداشتي در مدرسه- ترجمه حسن صفاري

6- پابه پاي آفتاب از جلد 1 تا 5 تأليف امير رضا ستوده

       


دوست دانش آموز باشيم

 

اشاره

والدين ومربيان بايد بدانند كه كودكان ونوجوانان به محبت، امنيت،احساس باارزش بودن ،داشتن رابطه با افراد ديگر خانواده و جامعه احتياج دارند. آنها بايد ياد  بگيرند كه از دانش آموز انتظاري بيش از آنچه هست نداشته باشند و او را وادار نسازند كه بيش ازظرفيت هوش و استعداد خود فعاليت كند.
رابطه ي ميان والدين و مربيان با كودكان و نوجوانان ، بايد مبتني بر محبت و احترام دو سويه باشد .

مقاله اي كه در پي مي آيد،درباره ي چگونگي ايجاد رابطه ي دوستانه با كودكان ونوجوانان بحث ميكند.

يكي ازمهم ترين و پيچيده ترين ارتباط ها ارتباط با كودكان است كه نياز به مهارت، ظرا فت،صبر وبردباري زيادي دا رد.

اولين نياز رواني كودك، مهر ومحبت و دوست داشتن اوست. شما ممكن است كودك خود را دوست داشته باشيد،ولي مهم چگونگي اظهار اين محبت است.هر كودكي براي داشتن احساس امنيت،بايد مورد محبت قرارگيرد. ابراز محبت،موجب دلگرمي و علاقه مندي كودك به شما وزندگي خواهد شد .

ارتباط ميان شما واو،بستگي كامل به نحوه ي ابراز محبت شما دارد . توجه به خواسته هاي او وبرخورد مودبانه و احترام با رفتارهاي كلامي و غيركلامي،همه اظهار محبت است. 

احساس امنيت در كودك سبب ميگردد زمينه ي پيوند شما با اوتوسعه يابد و در اين رابطه رفتارصحيح رانيز بياموزد.

راه مناسب آغاز دوستي با كودكان كاهش انتقاد ها و توقعات و به حداقل رسانيدن  واكنش هاي منفي در مورد كارهاي آنهاست.

با نق زدن و خرده گيريهاي پياپي از رفتار و كارهاي كودكان نمي توان آنها را اصلاح كرد.

والدين و مربيان بايد صبر و حوصله داشته باشند براي اين كار وقت بگذارند و برنامه ريزي داشته باشند.

براي ايجاد ارتباط سالم با كودكان و به كارگيري روش ها و شيوه هاي مؤثر  در برخورد با آنان مهم ترين مساله تدارك زمان و فرصت هاي برنامه ريزي شده است.

شما به عنوان والدين و مربي و معلم ضروري است كه وقت كافي صرف كنيد تا بتوانيد رابطه اي مثبت ميان خود و كودكان به وجود آوريد.

روش هاي ارتباط با كودكان و نوجوانان

براي برقراري رابطه با كودكان نخست لازم است آنها را بشناسيم. اين شناخت بايد در سطوح و زمينه هاي گوناگون انجام شود كه در اين مقاله به برخي از آن ها اشاره مي كنيم:

1-شناخت سطح درك و ميزان فهم كودكان:

در ارتباط با كودكان اغلب توجهي به مراحل رشد ذهني سطح درك وميزان فهم آنان نمي شود بسياري از ما به اشتباه مي انگاريم كه كودك هم درست مانند ما مي فهمد و آنچه را بزرگسالان احساس و درك مي كنند او هم همانطور احساس و درك مي كند. توجه دقيق به مراحل رشد سطح
توانايي هاي عقلي ميزان اطلا عات و خزانه كلمات و معاني آن ها از وظايف اوليه شناخت و كار اولياء و مربيان در ارتباط با كودكان است.

2-شناخت سطح درك اخلاقي كودكان:

بايد دانست كودكي كه مي خواهيم با وي ارتباط برقرار كنيم از جهت عاطفي و اخلاقي در چه سطحي قرار دارد. آيا در مرحله اي است كه كارهاي ارزشي و اخلاقي را بر اساس پيامد ها و نتيجه هاي ملموس آني و ظاهري آن ارزيابي مي كند يا اين كه مي تواند نيت و هدف و ارزشي را كه در پس هر عمل و

كاري نهفته است ببيند و درك كند.

 

آيا به مرحله اي رسيده است كه ارزش هر كاري را قطع نظر از جو اقتدار والدين و مربيان و به دور از تأييد و يا تصديق    ديگران آزادانه و اگاهانه، درك و احساس نمايد يانه؟البته درك و رشد اخلاقي از مراحل رشد عقلي و ذهني كودك جدا نيست.

بايد توجه داشته باشيم كودكي كه با وي در ارتباط هستيم در چه مرحله از رشد اخلاقي و عاطفي به سر مي برد تا متناسب با همان مرحله با وي سخن بگوييم.

3-شناخت موقعيت فعلي و آمادگي:  

هنگامي كه ميخواهيم باكودك ارتباط برقرار كنيم بايد بدانيم او در چه حالي است و از نظر روحي و رواني در چه موقعيتي قرار دارد؟آيا در وضعيت هيجاني است؟در حال خشم و غضب است؟ در غم و اندوه به سر مي برد و يا

در حالت سرور و شادي و سرشار از خوشحالي است؟ شناخت موقعيت فعلي كودك كمك بزرگي در نحوه ي برقراري ارتباط با وي مي كند.اگر توجهي به اين حالت ها نداشته باشيم و يا  به آن دقت نكنيم در برخورد اوليه و ارتباط با كودكان دچار مشكل خواهيم شد .

4- گوش دادن كامل به سخنان و اظهار نظرهاي كودك:

والدين و مربيان بايد به طور جدي و با رويي گشاده به سخنان و اظهار نظرها و احساسات كودك گوش دهند .گوش دادن به سخنان كودك موجب تخليه ي احساسات، آرامش رواني و كاهش فشار روحي وي مي شود . ما بايد هميشه شنونده خوبي براي كودكان باشيم . بايد آنان را متقاعد سازيم كه به نظرات و عقايد ايشان اهميت مي دهيم .

بايد به كودك اجازه دهيم كه باورها و احساسات خود را صادقانه بيان كند و از عدم پذيرش از سوي ما ترسي نداشته باشد.اگر بخواهيم شنونده خوبي باشيم گاهي لازم است كه سكوت كنيم و مدتي بعد پاسخ دهيم .

5- پذيرفتن كودك آنچنانكه هست نه آنچنانكه ما مي خواهيم :

بايد احساسات كودك را بپذيريم و هرگز با صراحت و تندي خواسته هاي او را رد نكنيم . گوش دادن و پذيرش كودك، زمينه ي ايجاد ارتباط عاطفي را با وي فراهم خواهد كرد . پذيرش كودك را مشروط به چگونگي رفتارش نكنيم .

در مقابل احساسات هيجان آميز كودك بايد خاموش بود چرا كه هر سخني ممكن است او را به عصبانيت بيشتر بكشاند از طرفي بايد بگذاريم كودك به طور طبيعي پيامدهاي رفتار خويش را تجربه كند تا ياد بگيرد كه در زندگي چگونه با آنها كنار بيايد . طعم بعضي از ناكامي ها و شكست ها را بچشد تا براي زندگي ساخته شده و مقاوم بار آيد .در اين زمينه بايد به كودك فرصت داد .متأسفانه بعضي از والدين به محض آنكه كودك با مشكلي مواجه
مي شود چيزي را از دست مي دهد و يا با مانعي برخورد مي كند مي كوشند كه در اولين فرصت كمبودها را جبران و موانع را برطرف  سازند . اينگونه كودكان افراد حساس ، زودرنج  وكم ظرفيتي مي شوند كه در بزرگسالي در برابر ناكامي ها و شكست ها چندان مقاومتي از خود نشان نمي دهند . همواره احساس ناتواني و يأس و نا اميدي مي كنند. 

6-  احساس همدردي و همدلي :

احساس همدردي و همدلي با بيان كلمات اطمينان بخش آغاز مي شود در موقعيتهاي حساس و بحراني بايد بسيار با احتياط و حساب شده سخن گفت احساس همدردي بايد با شنيدن احساسات كودك بدون ارزيابي و قضاوت صورت گيرد .سخنان ما بايد همچون اينه ،بدون دخل و تصرف، انعكاس واقعي از رفتار و احساسات كودك باشد به طوري كه او بازتاب احساسات را عينا در گفتار ما ببيند و حس كند . اين سبب مي شود كه با بازگو كردن احساسات خود كاملا از نظر روحي و عاطفي امنيت يابد و آرامشي نسبي براي وي فراهم شود .

7-  ارزنده سازي و برانگيختن عزت نفس:

مهمترين اصلي كه پدر ومادر يا مربي در اين زمينه بايد مد نظر قرار دهند ابراز محبت احترام به شخصيت كودك و حفظ كرامت انساني اوست بايد از ديدگاه انساني همان ارزشي را كه براي انسان بزرگسال قائل هستيم براي كودك نيز قائل باشيم زيرا تربيتي كه مبتني بر اقتدار يك جانبه باشد محكوم به شكست است . ارتباط و اقتدار يك جانبه به جاي اينكه به درك وفهم كودك كمك كند و به رعايت مقررات انظباطي از طرف كودك بينجامد و او را به همكاري بكشاند وي را بي رغبت خواهد كرد . زيرا كودك طبيعتا جذب حرفها و رفتاري مي شود كه خود در آن سهمي داشته باشد .

كودك وقتي احساس ارزشمندي نكند به وجد نمي آيد و در ارتباط متقابل به درك ضرورت رعايت مقررات نمي رسد . بايد احساس كند كه شما او را همتاي خودتان به حساب مي آوريد تا در يك احساس متقابل در موقعيتي آزاد و اگاهانه به راهنمايي ها و گفته هاي شما فكر كند و به آن معتقد شود علت طبعيت كودكان ازهمسالان خود همين(( احساس برابري)) از طرف مقابل است كه منجربه ايجاد ارتباط متعادل و مبادله ي هم عرض مي شود .

ما نياز بيشتري به شناخت كودكان داريم . بايد حساسيتها و موقعيت آنان را درك كنيم ببينيم نسبت به چه مسائلي حساس هستند و از چه كلماتي ازرده خاطر مي شوند هر واژه اي كه شخصيت آنان را تحقير كند موجب آزردگي روح آنان خواهد شد بايد حرمت و كرامت انساني آنان حفظ شود . هرگز چيزي را به زبان جاري نكنيم كه عزت نفسشان را خدشه دار كند . بايد با محبت و در عين حال با صراحت احساسات خود ر ا با آنان در ميان بگذاريم و سعي كنيم قباحت و زشتي عملي را كه مرتكب شده اند به آنان منتقل كنيم تا آنان نيز مانند ما قباحت و زشتي عمل را حس كنند . آنچه در اين مرحله اهميت دارد ظرافت در نحوه انتقال اين احساس به كودك است .

ارتباط با دوستان و همسالان و تأثير ان در رشد :

ديده شده است كه رفتار اجتماعي كودك نسبت به همسالانش در دو تا سه ماهگي ظاهر مي شود . در اين سن ، لبخند، صدا در آوردن و حركتهاي سر كه جنبه اجتماعي دارد پديد مي آيد. با افزايش رشد در كيفيت و ميزان رفتار اجتماعي تغييراتي پديد مي آيد . از دوازده ماهگي تا دوره قبل از دبستان نشانه هاي رفتارهاي اجتماعي در كودك قوت مي گيرد .روابط متقابل وي با همسالانش افزايش و به موازات آن روابط متقابل او با بزرگسالان كاهش
مي يابد . روابط متقابل همسالان و تأثير آنها بر كودك با آنچه كه از روابط متقابل كودك و بزرگسالان حاصل مي شود تفاوت دارد . به رغم اينكه كودكان غالب اوقات بيشتر با بزرگسالان در تماسند و آنها را در آغوش
مي گيرند اما غالبا نگاهشان در پي همسالانشان است. كودك همچنين در برابر همسالان رفتارهاي عاطفي و بازيهايي ارائه مي كند كه با آنچه درباره بزرگسالان نشان مي دهد متفاوت است . اين تفاوت ها در فرهنگهاي مختلف وجود دارد .

ارتباط با دوستان و همسالان و تأثير ان در سازگاري:

انزوا و دوري از دوستان و همسالان در اوايل زندگي كودك را در معرض خطر مشكلات سازگاري بعدي قرار مي دهد.

كودكاني كه روابط خوبي با دوستان و همسالان شان ندارند در معرض خطر مشكلات گوناگون اجتماعي و احساسي هستند . گفته شده است نداشتن رابطه خوب با دوستان و همسالان با ميزان بالاي خلافكاريهاي دوران نو جواني ترك تحصيل و اخراج از محل كار به دليل رفتار ناشايست رابطه دارد.

ارتباطات :

در جامعه انساني ارتباطات مي تواند نقش مهمي در زندگي داشته باشد . مزاياي زبان ، لغات ، سروده ها و خط ها و غيره بر ما روشن است . گذشته از اين ما احساسات خود را مي توانيم با حالات چهره ، دستها و غيره بيان كنيم . از طريق ارتباطات است كه يك فرد خود را به ديگران مي شناساند . يك فرد كرولال مي تواند با استفاده از علايم و اشارات ارتباط برقرار نمايد يك فرد عادي مي تواند از طرق مختلف ارتباط برقرار نمايد . صرفا فرد با سواد مي تواند از ارتباط نوشتاري استفاده نمايد .

لازم به تأكيد نيست كه در ياد گيري و آموزش  ارتباط اهميت زيادي دارد چرا كه آموزش  شامل انتقال اطلاعات و مبادله ي انديشه هاست . در يادگيري بايد اطلاعات جمع آوري شود و مهارتها آشكار شده به عمل درآيد و توسعه يابد . بنابراين ارتباطات يك جزء تفكيك ناپذير از فرايند آموزش  و يادگيري
 مي باشد .هدف ارتباطات انتقال يا تبادل انديشه ها و افكار مي باشد . ارتباطات يك بخش مهم از فرايند آموزشي را تشكيل مي دهد .وقتي كه هدف از يادگيري تغيير در آگاهي ، گرايش و رفتار مي باشد نشانگر اين است كه نتيجه ي ارتباطات نيز به تغيير در آنها منجر مي گردد. لازم به گفتن نيست كه ارتباطات صرفا در صورتي كارآمد خواهد بود كه انديشه ها يا پيام به منظور افزايش آگاهي يا تغيير گرايش و رفتار به درستي درك و تفسير شود و مورد استفاده قرار گيرد .

منابع

1- روانشناسي تربيتي تأليف دكتر محمد پارسا

2-  تكنيك هاي ارتباط تأليف دكتر مصطفي اقليمي

3-  اختلالهاي رفتاري كودكان ترجمه تقي مجتبي طوسي

4-  تربيت برتر رضا فرهاديان

5-آموزش  بهداشت- ترجمه فروغ شفيعي

 

|+| نوشته شده توسط s.ansari در سه شنبه بیست و نهم شهریور 1384 و ساعت 8:42 | 

بررسي ارتباط ورزش با افسردگي در بانوان

آفرينش 24/1/82(پايان نامه )

نتايج پايان نامه كارشناسي ارشد در رشته مشاوره زهرا هاشم پور با عنوان (بررسي ارتباط ورزش با افسردگي در بانوان)

ضرورت آموزش وپرورش در سال هاي نوجواني و جواني براي دختران

بنابر نتايج پژوهش ، ساعات ورزش در مدارس دخترانه بايد به صورت جدي و به عنوان يك درس اصلي مطرح شود. نتايج پايان نامه كارشناسي ارشد در رشته مشاوره زهرا هاشم پور با عنوان (بررسي ارتباط ورزش با افسردگي در بانوان) مي افزايد: زنان ورزشكار ارتباط بين ورزش و روحيه را مثبت و انجام ورزش را براي به دست آوردن يك روحيه خوب، موثر مي دانند. با توجه به اين مساله مي توان گفت كه ورزش مي تواند مانع از بروز افسردگي شود.

نتايج اين پايان نامه اضافه مي كند: توزيع افسردگي در رشته هاي مخلف ورزشي متفاوت است. به عنوان مثال در تعداد آزمودني ها از 32 نفري كه ورزش بدنسازي را انتخاب كرده اند، 10 نفر دچار افسردگي هستند. يعني در اين رشته 5/31 درصد دچار افسردگي هستند، در حالي كه در رشته شنا 20 درصد و در كوهنوردي 6/16 درصد و در دوميداني 32/13 درصد و در ساير رشته ها 5/12 درصد دچار افسردگي هستند.

نتايج اين پايان نامه مي افزايد: با توجه به نتايج پژوهش ، چنين استنباط مي شود كه ميزان افسردگي با مدت زماي كه به ورزش اختصاص داده شده است، ارتباط معني داري ندارد. به عنوان مثال ، ميزان افسردگي در افرادي كه كمتر از يك سال است ورزش مي كنند 40 درصد و در افرادي كه بين يك تا پنج سال است كه ورزش مي كنند، 23 درصد و در گروهي كه بيشتر از 10 سال ورزش مي كنند، 6/16 درصد دچار افسردگي هستند. لذا توزيع افسردگي مي تواند با مدت زماني كه براي ورزش صرف مي شود، ارتباط داشته باشد.

در بخش ديگري از اين پژوهش آمده است كه وضعيت تاهل در ميزان افسردگي تاثير ندارد. آنچه مطرح است، خود ورزش مي باشد، نه تاهل و تجرد. همچنين انتخاب و انجام ورزش در بانوان با ميزان تحصيلات آنها ارتباطي ندارد.

نتايج اين پايان نامه نشان داده است: ورزش باعث كاهش و از بين بردن اضطراب ها و فشارهاي عصبي ، افسردگي، ترس وحفظ روحيه سلامتي و رواني افراد مي شود و همچنين افسردگي در زناني كه ورزش مي كنند. كمتر از كساني كه ورزش نمي كنند.

همچنين به گفته دكتر شيللر، هر اندازه زني در برابر فشارهاي زندگي آسيب پذير باشد، خطر ابتلاي او به بمياري هاي قبلي بيشتر مي شود.

وي ورزش را نوع معالجه و مداوا مي داند و معتقد است كه ورزش ، زنان را از خمودگي و درماندگي بيرون مي كشد.

در بخش پيشنهادات اين پايان نامه آمده است: بايد در اجراي نقش ورزش ميان زن و مرد تفاوتي وجود نداشته باشد. زن و مرد هر دو نياز به بهتر زيستن دارند. بنابراين هر دو بايد ورزش كنند و بايد امكانات ورزشي در اختيار هر دو گروه به تساوي قرار گيرد.

ساعات ورزش براي دختران در مدارس به صورت جدي و به عنوان يك درس اصلي باشد و با گنجاندن برنامه هاي مفيد در ساعات ورزش ، آنان را با اثرات ورزش بر روح و جسم آشنا سازند.

همچنين رشته هاي ورزشي مورد توجه زنان بايد توسعه يابد و باشگاه ها با شرايط سهل به پذيرش بانوان در اين رشته هاي ورزشي اقدام كنند.

در ادامه آمده است: چون بين سال هايي كه فرد ورزش مي كند و ميزان افسردگي ارتباط وجود دارد، پس با برنامه ريزي بايد ورزش را از سال هاي نوجواني وجواني در بين دختران آموزش داد و از ساعات ورزش در مدرسه به نحو مطلوب براي رسيدن به اهداف تربيت بدني استفاده كرد.

 

 

|+| نوشته شده توسط s.ansari در سه شنبه بیست و نهم شهریور 1384 و ساعت 8:39 | 

ارکات چیست ؟
ارکات ; فراکتالی از انسان ها

ارکات چیست ؟

 سايت Orkut يک سايت Social Networking از دوستان تاييد شده است . اين به اين معني است که همه نمي توانند مستقيما در اين سايت عضو شوند و فقط اعضايي که در سايت وجود دارند مي توانند دوستان جديدي به داخل سايت دعوت کنند . این سایت یک شهر مجازی از دوستانی بوجود می آورد که میتوانند با هم رابطه داشته باشند ، حالا این رابطه کاری ، درسی ، عشقی یا هر نوع دیگر است . شما بعد از عضويت در ارکات مي توانيد در انجمن هاي مختلف آن عضو شوید و با ديگران رابطه داشته باشيد ، انجمن هايي با میلیون ها موضوع گوناگون !

 

تولد ارکات :

ارکات یکی دیگر از پروژه های مهندسین گوگل بنام Orkut Buyukkokten است . او دانشجوي دکتراي علوم کامپيوتر در دانشگاه استانفورد است .بد نیست که سایت شخصی ارکات را که پروژه های دیگرش را توضیح داده ببینید .او که در شرکت گوگل در بخش طراحي رابط کاربر فعاليت مي کند اين سايت را در همان زمان يک روز در هفته که در شرکت Google وجود دارد نوشته است ( اين شرکت به کارمندان خود اجازه مي دهد که در هفته يک روز را صرف پروژه هاي دلخواه خود بکنند . براي نمونه پروژه Google News در همين مدت يک هفته رد روز توسط يک برنامه نويس ديگر اين شرکت به نام کريشنا بهارات نوشته شده است )

 

امکانات ارکات :

  • امکان پيدا کردن دوستان جديد که مي تواند به يکي از حالات دعوت از افرادي که عضو نيستند ، اضافه کردن دوستان دوستانتان و يا جستجو و پيدا کردن دوستاني از بين اعضاي فعلي سايت انجام گيرد .
  • امکان نوشتن پيام به دوستان و بقيه افراد عضو در سايت که به چند حالت پيام خصوصي و يا پيام عمومي ، مثل نظر در مورد فرد مورد نظر و يا نوشتن در دفتر يادداشت دوستان امکان پذير است .
  • درست کردن گروه جديد و يا عضو شدن در گروههاي مختلف موجود که تعداد آنها کم کم نجومي مي شود .
  • امکان راي دادن به يک نفر بر اساس معيارهايي مثل قابل اعتماد بودن و سکسي بودن و همچنين اعلام طرفداري از يک نفر .
  • امکان ايجاد آلبوم عکس و دفترچه خاطرات
  • استفاده از ارکات برای تبلیغات خودتان و کار خودتان در سایت
  • و بطور کلی تجربه زندگی در دنیای مجازی

 

نظر شخصی من در مورد فراکتال ارکات :

طرح ریزی ارکات و نیز نوع ارتباطات در ارکات بسیار زیبا پایه ریزی شده است و زیبایی علم ریاضی در آن پیداست .ارکات بر اساس یکی از زیبا ترین فرمول های ریاضی که فراکتال نام دارد در حال گسترش است . طبق این فرمول گسترش از یک جا آغاز شده و بصورت زیر مجموعه ای گسترش میابد. یه مثال میزنم : بجای هر انسان شما یک نقطه در نظر بگیرید . اولین نقطه 43 نقطه را عضو  میکند ( همون دعوت دوستان به ارکات ) و هر یک از این 43 تا خودشان 43 عضو میگیرند و میشوند 1850 تا . حال هر کدام از این 1850 تا خودشان 43 عضو میگیرند و میشوند 79500 تا . هر کدام از این 79500 تا خودشان 43 عضو میگیرند و میشوند حدود 3.5 میلیون . اگر این 3.5 میلیون هر کدام 43 عضو بگیرند میشوند در حدود 147 میلیون و اگر این 147000000 نفر هر کدام 43 عضو بگیرند بیش از 6.3 میلیارد نفر در این فراکتال عضو میشوند !!!

چیه ؟ تعجب کردین ؟ اگر هر کس فقط 43 نفر را وارد کند و نه بیشتر ، وقتی سری ششم  43 نفرشان را تکمیل کنند بیش از کل جمعیت جهان در عرض مدت کوتاهی وارد این شبکه می شوند . پس فکر نکنید که پر شدن ارکات زمان زیادی بطول میانجامد . بخصوص با این سیستم عضویت که گذاشته همه دوست دارند توسط یک نفر عضو شوند تا سر از کار این سایت در آورند .

 

مخالفان ارکات :

روزنامه بازتاب در گزارشي بسيار کوبنده به نقد سرويس ارکات پرداخت و از آن با نام فرزند پنتاگون ياد کرد .بخشی از گزارش بازتاب :

·         " اين سايت در صدد است تا زنجيره‌اي از ارتباطات نخبگان كشورهاي مختلف را به همراه برخي اطلاعات دقيق آنها دريافت و نگهداري كند.

·         در زمان عضويت افراد در اين سايت، بخش security (امنيتي) آن پيغام مي‌دهد كه هيچ ضمانتي نمي‌دهيم كه اطلاعات شما مورد استفاده قرار نگيرد و مي‌افزايد: شما موافقت مي‌كنيد كه Orkut مشخصات شما را كه به آنها دسترسي دارد، در صورت لزوم بر اساس قانون و يا براي يك كار خوب ديگر، مورد بهره‌برداري قرار دهد.

·         بر اساس آمار ارايه شده از سوي اين سايت، آمريكا با 3/34 درصد، برزيل (95/24%)، ژاپن (05/4%)، هند (89/3%)، استوني (65/3%) و ايران (33/3%) 6 كشور اول مشتري اين سايت به شمار مي‌روند و حدود 48% مشتريان آن را افراد 18 تا 25 سال تشكيل مي‌دهند. مسلما گردانندان اين سايت، از اطلاعات ارسال شده توسط اعضا در عرصه فرار مغزها و موارد اطلاعاتي و امنيتي در راستاي منافع ملي خودشان استفاده مي‌كنند ."

 

بنظر من فرار مغز ها حرف کاملا بیهوده ای است . چون وقتی دانش آموخته های ما از کشور میروند که جا برای رشد آنان نیست . محمد پیامبر هم گفته که اگه نتونستی یه جایی رشد کنی و با رشد تو منافات داشت هجرت کن . البته من یک ایرانی هستم و عاشق وطنم . اما وقتی میتونی موقعیت بهتری داشته باشی چرا از دستش بدی ؟ آیا اگر از دانشگاه یوتا یا استنفرد یا یه دانشگاه آمریکایی خوب برات دعوتنامه بیاد و بگن که تمام مخارج شما راهم میپردازند و شرایط رشد شما تا دکترا فراهم است ، اونوقت بخاطر وطنت نمیری ؟ ترجیح میدی با کار روزانه و درس خواندن شبانه و هزار بدبختی فقط و فقط بخاطر عشق وطن بمونی ؟ !!! با خودت رو راست باش ....

نظر شما لينک مطلب
1383/04/03
حسين شرفي

آرشيو مقالات
• طراحی سایت داینامیک در دریم ویور
• آموزش CSS - طراحی یک سایت بدون استفاده از جدول ها
• مقایسه ای بین SQL server 2000 و ACCESS 2000
• معرفی سرویس های گوگل
• آموزش ساخت فانکشن Query Command
• ادغام شرکت ماکرومدیا و ادوبی
• دستکاری جدول های بانک اطلاعاتي SQL
• آموزش SQL server - دستور MINUS
• آموزش SQL server - دستور INTERSECT
• آموزش SQL server - دستور UNION ALL
• آموزش SQL server - دستور UNION
• آموزش SQL server - دستور OUTER JOIN
• آموزش SQL server - دستور JOIN
• آموزش SQL server - دستور ALIAS
• آموزش SQL server - دستور HAVING
• آموزش SQL server - دستور GROUP BY
• آموزش SQL server - دستور COUNT
• آموزش SQL server - دستور FUNCTIONS
• آموزش SQL server - دستور ORDER BY
• آموزش SQL server - دستور LIKE
• آموزش SQL server - دستور BETWEEN
• آموزش SQL server - دستور IN
• آموزش SQL server - دستور AND OR
• آموزش SQL server - دستور SELECT و Where
• آموزش SQL SERVER
• ارائه IE 7.0 توسط مایکروسافت و CSS 2
• ابزار های رایگان ASP برای سایت شما
• آشنايي با زبان لينگو لايت و انقلاب فلش
• محصولات فلش ساز Sothink
• علت خراب شدن قالب وبلاگ ها
• دفاع از کلدفیوژن در برابر پدرخوانده اش : جاوا
• مقایسه مرورگر های وب با یکدیگر
• مقایسه Coldfusion و ASP
• انتخاب بهترین رنگ برای طراحی وب سایت
• شرکت ماکرومدیا با کلدفیوژن 7 به دنیای موبایل راه می یابد
• نوکیا تکنولوژی فلش ماکرومدیا را برای گوشی های سری 60 برگزید
• ColdFusion MX 7 به بازار آمد
• تفاوت های برنامه Authorware و Director
• آموزش فلش : لود کردن صدا بصورت داینامیک
• JavaScript چيست؟
• آموزش فلش : لود کردن عکس بصورت داینامیک
• آموزش کلد فیوژن: انواع داده پيچيده : ليست ها
• Macromedia FlashPaper 2 چيست ؟
• درك و رفع نقص پيام هاي error در كلد فيوژن
• دستورهای شرطی در ColdFusion
• تاریخچه استانداردهای تبادل داده مایکروسافت
• Captivate جديد ترين محصول ماکرومديا
• دات نت فریم ورک چیست؟
• علت تاخیر شما در آپدیت از VB به VB.net
• گوگل در حال طراحی یک مرورگر وب
• يك سيستم مديريت محتوا (cms) چيست ؟
• چگونه يك طراح وب پيدا كنيم ؟
• چرا شما به يك سايت نياز داريد ؟
• براي دريافت مدرك MCSD.net از كجا شروع كنيم ؟
• آيا شما بيننده هاي سايت خود را فراري مي دهيد؟
• ويژوال استوديو 2005 در راه است
• چگونه در گوگل نتایج جستجوی بهتری بدست آوریم
• Flash برای چه بوجود آمد ؟
• اکشن اسکریپت : اولويت عملگر هاي فلش
• دریم ویور : رویاباف طراحان وب
• برای نصب ویژوال استودیو دات نت چه کنیم ؟
• اكشن اسكريپت : استفاده از عملگرها براي دستكاري مقادير عبارت ها
• معرفي پايگاه داده SQL Server 2000
• سایت خود را مطابق تکنولوژی جستجوگر ها طراحی کنید
• آموزش ColdFusion ،انواع داده ي پيچيده : آرايه ها
• اهميت رنگ در طراحي وب
• اكشن اسكريپت - متغير ها در فلش
• PageRank گوگل چیست ؟ چگونه افزایش می یابد؟
• معرفی Macromedia Fireworks
• آموزش ColdFusion ، ساختار Switch/Case
• ارکات ; فراکتالی از انسان ها
• اكشن اسكريپت : كنترل در زمان اجرا
• نرم افزار Macromedia Director
• تفاوت هاي اكشن اسكريپت و جاوا اسكريپت
• آموزش کلد فیوژن : متغیر های Client و Session
• اكشن اسكريپت : متغير هاي رشته اي ، عددي و بولين و نال
• هفت اشکال بزرگ در طراحی قالب وبلاگ‌
• کار با پایگاه داده ها در کلدفیوژن
• اکشن اسکریپت ، یک زبان شیئ گرا
• متاتگ چیست ؟
• ColdFusion مقدماتی، قسمت اول
• The search key was not found in any record
• غیر فعال کردن کلیک راست توسط جاوا اسکریپت
• مدارک بین المللی مایکروسافت
• Join کردن بيش از ۲ جدول براي Database هاي Access
• Microsoft InfoPath 2003 چیست ؟
• سرور افزار Macromedia Flex
• سرور افزار Macromedia Breeze
• سرور افزار Flash Communication Server MX
• Action Script - FScommand
• آشنایی با سمبل ها در فلش
• قالب دستوري اكشن اسكريپت
• اسکریپت چیست ؟
• بنام آنکه جان را فکرت آموخت
سرويس هاي وب

آرشيو مقالات

 

لينک

محصولات ماکرومديا
© www.MacromediaX.com - All Rights Reserved

|+| نوشته شده توسط s.ansari در دوشنبه بیست و هشتم شهریور 1384 و ساعت 19:42 | 

Powered By BLOGFA - This Template Designd By Reza Aminzadeh
Iran Developers Network - Learn Programming